Un hogar Saludable

Baje y verá muchas recetas para todo tipo de desastres que ocurren en el hogar, sencillas, y se agradece cualquier secretito guardado! rdelvu@gmail.com
LIMPIEZA NATURAL EN EL HOGAR

UN HOGAR SALUDABLE

Ruth del Valle Ulloa
Bioquímico, U. de Chile.

Este curso fue escrito hace ya varios años, y publicado en varias revistas extranjeras, en Chile, bueno, nadie es profeta en su tierra, lo envié a otras, y no hubo respuesta.
Mucha gente me escribió que era una mera utopía, interesante, impracticable, ahora es el momento de publicarlo yo misma, y, si alguna empresa desea publicar algún anuncio de sus productos, solamente me envían lo que desean, y sin costo, agrego su publicidad.
La razón es principalmente de carácter formativo para dejar a nuestros descendientes un mundo mejor.

INTRODUCCIÓN

Mi interés principal era una inquietud más bien científica de buscar productos naturales para nuestra belleza exterior. Simplemente, volver a usar esos productos que usaban nuestras madres y abuelas. Algo me molestaba acerca de todos los productos que están entre nuestros cosméticos, y limpiadores, algunas veces por años, y permanecían inalterables. ”Algo huele a podrido en Dinamarca” diría Hamlet.
Mi tarea principal era procurarme de recetas de jabones que hacía mi abuela, y olían maravilloso, y los usaba desde lavar la ropa, hasta nuestro cabello, todo quedaba reluciente (ver curso ya publicado). Sin olvidar los olores que salían de la cocina, canela, clavos de olor, limón, naranja, o de los antiguos roperos. Siempre dentro de los cajones, una bolsita de muselina, con flores de lavanda (“para el aroma”), me decía sin mayores explicaciones, (ahora sé que repele insectos), y cortezas de quillay un árbol nativo muy cotizado internacionalmente (puede conseguir su extracto fácilmente), tanto entre la ropa, como lavando nuestros chalecos de lana, o el pelo de más de alguien. Que además de ser repelente de polillas (lanas, pieles naturales), posee una sustancia que actúa cono el jabón (saponinas).
Crecí en una generación donde el plástico era inexistente en nuestros juguetes (baquelita, era lo máximo), eran de madera, algodón, lana, de goma, si teníamos suerte, hierro en las cadenas de los columpios o bicicletas. Las pelotas eran de cuero y la ropa se hervía en un enorme tiesto, con el infaltable jabón, (esta vez más rústico) para blanquearlas y se almidonaban con ALMIDÓN. Adivinaron, hace muchos años atrás, es cierto, ya que ahora yo soy abuela.
Sin darme mucho cuenta, el plástico se apoderó de nuestras vidas, las bolsas de cáñamo, o hilo de algodón, se usaba tejidas hábilmente por artesan@s, o de simple papel café, fueron desplazadas por plásticas. Mi casa ahora relucía con sus pisos brillantes con cera, derivada del petróleo, los vidrios pulcros y transparentes, limpiados hábilmente con parafina líquida (o kerosene), o un producto especializado y en vez del trapo tejido con pitilla, o hilo de algodón puro, hojas de periódico, que en ese entonces su tinta contenía plomo. (Ahora incluso lo han retirado de las gasolinas).
Sobrevino lo terrible para mí, como de muy pequeña fui al colegio, el sol y el polvo del patio, suponía, me trajeron un dolor de cabeza crónico, algunas veces las migrañas eran insoportables. A pesar que me hicieron todos los exámenes existentes, nada malo había en mi organismo. Debo añadir que ahora han disminuido considerablemente.
Hasta que ahora, a mis 51 años descubro la razón. Los derivados del petróleo no son compatibles con nuestra salud.
BUENA DUEÑA DE CASA

Sí, lo era, usaba el mejor detergente que salía al mercado, las cremas y maquillajes de moda, cambié con todo mi pesar, mis hermosas sábanas de hilo bordadas (ya no era posible encontrar la tela adecuada), por aquellas de dibujos de colores, que no se planchan, ahorrando nuestro recurso más escaso, el tiempo. Remojaba la ropa el día anterior, (con un producto apto para tal operación) por la suciedad acumulada (Santiago es una de las ciudades más contaminadas), y luego un gran lavado, claro en lavadora con detergente fosfatado (recuerde que todo va hacia el sistema de evacuación, contaminando ríos, lagos, océanos) y enzimas, además de un último enjuague con cloro (hipoclorito de sodio) para “desinfectarla”. Planchar no era difícil con un producto para el propósito, y enormes cantidades de mata-insectos con DDT, y desodorantes de todo tipo. Eso sin mencionar los productos de tocador, como dentífricos, champúes, bálsamos, y productos cosméticos, muchos en forma de spray, que dañan la capa de ozono, muy importante en este país pues ya no se puede tomar sol sin temerle a los terribles rayos UV. Usaba todos los productos que el mercado ofrecía. No muy diferente a la rutina que usted actualmente posee, que seguramente será aún más acucios@ y organizad@.
La razón de hacerlo no es una diversión, todo sea por el bienestar de los que viven en casa, aunque lo haga sol@. No es fácil lidiar con los temibles gérmenes de las propagandas, así nuestro piso está cubierto con alfombras cuidadosamente limpias con un buen champú de alfombras, y luego aspiradas para que los niños no resbalen, o se ensucien si desean jugar en el piso. Creo que ya me está entendiendo la idea.

ESCUCHEMOS ALGUNAS INVESTIGACIONES

Todo lo anterior, es lo que hacemos diariamente,
Pero ¿qué pasaría si le dijera que está causando más daño que beneficios?

¿Sabía que la agencia gubernamental de protección americana (EPA), ha encontrado que el aire dentro de los hogares está 7-50 veces más contaminado químicamente que el del exterior?, con smog y todo. En Estados Unidos 3 millones de niños llegan a los hospitales envenenados, la razón principal son los químicos caseros (Más de dos tercios).
¿Sabía que el formaldehído, fenol y benceno, sodio laurel sulfato u otro nombre similar)- cancerígenos y altamente tóxicos para el sistema inmune y nervioso- se encuentran en los artículos de aseo y cosméticos más comunes?
De hecho aprenderemos nuevamente a leer cuidadosamente las etiquetas. (En muchos casos premunidos de una buena lupa).
He aquí un pequeño resumen de lo que he encontrado. (Aunque sé que es tan sólo la punta del iceberg), ya que en este tema hay mucho dinero invertido por enormes compañías pero no me referiré a ese tema, usted imaginará las razones. De hecho al año se incorporan al mercado 2.000 nuevos productos derivados del petróleo. Actualmente existen alrededor de 80.000 productos de uso común.

TÓXICOS MÁS COMUNES; DÓNDE ENCONTRARLOS Y SUS EFECTOS
Revisemos toda la casa:
No olvidemos que un producto tóxico (no confunda con veneno, o “con utilice con precaución”), puede actuar por:
-ingesta
-inhalación
-por absorción a través de la superficie de nuestro cuerpo.
-por inyección, ya sea con una aguja (hipodérmica o de coser), picadas de mosquitos o arañas.

Sólo enumeraré unos pocos, y algunas de sus complicaciones que nos provocan.
-Cloro (hipoclorito de sodio), que si es mezclado con amoníaco, libera un gas tóxico (cloramina) que puede producir desde asma hasta serios problemas respiratorios.
-Amoníaco: irrita los ojos, las mucosas del aparato respiratorio y causa cefaleas (dolor de cabeza).
-Fenoles, fenilos, cresol corrosivo; pueden causar diarreas, desvanecimientos, mareos, y daños hepáticos y renales. (Lea la etiqueta de su enjuague bucal, laca, cerveza, y otros licores)
-Ftalatos. (Actualmente prohibidos en Europa para su uso en juguetes, no así en USA)(DEHP, DBP, BBP, DINP, DIDP, BBP, DNOP)
-Formaldehído: Alto riesgo de ser cancerígeno, fuerte irritación en los ojos, garganta, y pulmones.
-Fosfatos sulfatos, Contaminan nuestras fuentes de agua, y son tóxicos para la vida acuática. ¡Imagínese que luego es usted quién los consume!
-Nitratos y nitritos(toxicidad por acumulación en las células grasas, sólo imagínese si por alguna razón adelgaza unos 5 kilos).
-Cianuro, bastante más común de lo que piensa.
-Arsénico. Analicemos nuestras aguas de consumo, o las que consumen los animales que luego nos proveen de carne y productos lácteos, además de muchos otros, cueros, colágeno, siga usted la lista. En Chile y Argentina, sé con certeza que está presente en el agua potable de algunas zonas.
-Plomo, aunque retirado de la bencina, las cañerías que transportan agua antes de 1960 son de una aleación que lo contiene.
-Cobre, altamente tóxico. No lo use para guardar alimentos y proteja su salud consumiendo agua purificada. Certificada. Un purificador pequeño, como el ofrecido normalmente, sólo retira las partículas, no los cationes o aniones.
-Polietilenglicoles (PEGs, y terminación –th, como steareth, ceteareth). Se exceptúan los que se derivan de la leche u otro producto vegetal como el aceite de coco, o cera de palma, que son biodegradables y no los absorbemos.
-Percloroetileno, 1-1-1tricloroetano. Solventes, que si son inhalados o ingeridos pueden causar daño hepático, renal y se incluyen en la lista de posibles cancerígenos. (Lavados en seco, ablandadores, y otros)
-Ácido clorhídrico, ácido sulfúrico, agua regia (mezcla de ácido clorhídrico y nítrico). Ácidos muy fuertes que queman la piel, provocan vómitos, graves quemaduras interiores si son ingeridos, y hasta ceguera si caen a los ojos.
-Cloroformo
-Aceites minerales. Grandes contaminantes. Prohibido arrojar en el suelo o aguas, como petróleo o aceites quemados de maquinarias. Nada más vea las noticias los estragos que producen.
-Los pulidores de muebles poseen destilados de petróleo, altamente inflamables, que pueden causar cáncer a piel y pulmones. Cefaleas, migrañas y en algunos casos afectando nuestro SNC. Son adictivos, como cualquiera otra droga.
-Fenoles, y nitrobenceno, fácilmente absorbido por la piel, extremadamente tóxico.
-Ceras para pisos. Altamente inflamables, contienen gran cantidad de derivados del petróleo. Síntomas cómo los pulidores de muebles.
-Alfombras. Un alto porcentaje de las casas las poseen como cubrepisos. Si son nuevas, poseen muchos compuestos tóxicos volátiles, desde el pegamento, pelusas que dañan nuestro sistema respiratorio hasta los químicos que usaron para teñirlas. Éstos incluyen bencenos, formaldehído, etilbenceno, estireno, acetona, entre otros muchos. Sin olvidar los aditivos que se utilizan para retardar la combustión en caso de incendio, o antihongos y polillas. Las antiguas son aún peores. No sólo contienen los productos que actualmente han sido prohibidos, sino que han acumulado una impresionante cantidad de ácaros, polvo, pesticidas y lo que usted y familia, incluyendo mascotas traen a casa en sus zapatos o patas. Cada vez que usted rocía algún químico, como desodorante ambiental o matainsectos, quedan trazas en su alfombra por años. Aunque menos dañinos, pero no inocuos son los pisos flotantes. (Adivine con qué material fueron pegados). Los químicos de su piso son entre 10-50 veces mayores que los de su patio, piense en sus hijos,sáquele el polvo con una buena aspiradora, no escatime en el precio de este aparato, límpiela con vapor, y no la pegue al suelo sino con corchetes especiales. Haga como los europeos o japoneses. Entre a su hogar sin zapatos.
-Mono-, Di- Trietanolamina
-Sodio-lauril-sulfato, sodio- dodecyl-sulfato u otro sucedáneo, no piense nunca que la espuma es signo de limpieza. Revise su champú, pasta de dientes, enjuagues bucales. Se absorbe por la piel, se almacena en los tejidos del corazón, hígado, pulmones, sistema inmune y material genético. (Negado por la sociedad americana del cáncer www.cancer.org ). No obstante los resultados científicos arrojan otros resultados.
-Colorantes. Anilid, y otras como HC (HC Orange 3, Acid (Acid red 73, o pigmento (pigment green 7). No olvide que las sales de cobre son en general verdes. Exija los biodegradables, naturales y orgánicos. (Actualmente casi no disponibles en países del tercer mundo)
-Propilén-glicol, (PG), Polietilén-glicol (PEG), Butilén-glicol (BG), etilén-glicol (EG) Productos usados cómo surfactantes o productores de espuma, solventes y humectantes. El BG, ha sido eliminado de la lista por considerarlo seguro. Comprobadamente cancerígenos, irritan y secan la piel (paradojalmente), causan cefaleas, alergias.
-Acetona. Irritante, causa mareos, y es dañina para el hígado y actúa como depresora del sistema nervioso central (SNC), puede hasta causar coma.
-Benzaldehído. Narcótico, anestésico irritante de las mucosas, ojos, puede causar daño renal. No usar con lentes de contacto.
-Acetato bencílico. Cancerígeno (páncreas)
-Alcohol bencílico. Irritante del sistema respiratorio, cefalea, baja de presión sanguínea, depresor del SNC.
-Canfor(alcanfor, no confunda con el de color blanco) Irritante local y estimulante del SNC, rápidamente absorbido por la piel, mareos, nauseas, confusión, hasta convulsiones.
-Etanol. Su inhalación puede provocar los mismos síntomas que su ingesta (No olvide que su absorción comienza por la mucosa bucal (considere beber tan sólo una cerveza cucharada tras cucharada, en vez de largos sorbos), enjuagues bucales (sí, es el mismo que usa su hij@)), colonias, absorción por la piel y su evaporación por el sistema respiratorio. Mamá, qué bien huele su bebé.
-Petrolatum (vaselina sólida y líquida). Tapan los poros impidiendo que la piel respire normalmente, envejeciéndola prematuramente. NO use aceite mineral en la piel de los bebés, ni en la suya. Producen sensación de humedad momentánea, luego resecan nuestra piel. Internamente, nos liberan de todas las vitaminas liposolubles, como las del complejo B. ¡No la ingiera como laxante!
-Talco (como el asbesto, produce una capa dentro de nuestros pulmones, alta incidencia de cáncer). Reemplace por maicena (almidón de maíz) o chuño (almidón de papa). Nunca lo use en su bebé o sus pies.
-Imidazolidín-urea y Diazolidín-urea. Se usan como preservantes. Irritaciones en la piel, y liberan formaldehído. (no confundir con urea, muy beneficiosa para la piel y cabello, es limpia y biodegradable)
-Acetato de Etilo: Narcótico, puede causar cefaleas, puede causar anemia, daño hepático y renal. Lave abundantemente si debe manipularlo.
-Parabenos: Se utilizan como preservantes (lea cuidadosamente cosméticos “naturales”, dígame ¿Cómo es que pueden estar tiempo en un aparador sin malograrse?), incluso en productos alimenticios. Altamente cancerígenos.
-Dioxinas liberadas de la ropa sintética por su composición y teñido.
-Cloruro de Metileno: Cancerígeno, fácilmente absorbido por la piel y se acumula en el tejido graso, metabolisándose a monóxido de carbono.
-El 95% de las fragancias utilizadas en los productos de higiene personal son derivados del petróleo, así como los solventes, como Terpinol, a-Pineno, limoneno. Altamente irritante, puede causar neumonitis, hasta un fatal edema de pulmón. Se absorben por la piel, y por inhalación. Se exceptúan los de origen orgánico.
-Muchos desodorantes tienen como base, un compuesto con aluminio (como clorhidrato de aluminio, o bien alumbre) como antitranspirante, asociado íntimamente con el Mal de Alzheimer. (De hecho el que usaba, marca Dove, ni siquiera trae una lista de ningún componente, al menos en Chile). Transpirar no hace daño, tan sólo evitemos las bacterias que producen mal olor.
-Mercurio. En termómetros, cosméticos, ¡usado por dentistas en forma habitual en nuestra boca! Alto daño neurológico, ataca directamente todo el sistema nervioso, periférico y central. Muchas damas y caballeros han muerto por usar afeites y cosméticos que lo contenían a lo largo de la historia. De hecho lo libera al usar “pasta de dientes”.
-Desodorantes ambientales: además de destruir la capa de ozono por sus compuestos fluorocarbonados, actúan liberando un aceite que cubre su sistema olfatorio (por esa razón usted cree que se ha liberado de los malos olores), o liberando un inhibidor de su sistema nervioso. Además poseen formaldehído y fenoles. Si dicen, libres de fluorocarbonados, no crea que no son tóxicos, usan isobutano, isopropano, o butano. No destruyen la capa de ozono, pero son tóxicos para nuestros pulmones, corazón y SNC. NO use aerosoles de ninguna especie. Válido para cualquier spray, como el de cabello, barnices, productos de limpieza.
-Ftalatos: un grupo de petroquímicos que pueden afectar el sistema endocrino, producen feminización de los fetos masculinos, cáncer de testículos, y son usados para ablandar plásticos rígidos, y comúnmente agregados a los cosméticos. Altamente cancerígenos.

Si no ha utilizado grasas, es preferible lavar los utensilios con agua pura, los detergentes añaden mayor cantidad de sustancias foráneas, que el agua.


CONSEJOS PARA UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA

-Su hogar debiera limpiarlo con productos biodegradables. Con muy pocos productos, económicos que usted ya posee. Más adelante le entrego una guía de muchas recetas para esta labor.
-El papel higiénico debiera ser sin blanquear ni colorear. Para blanquearlos se utiliza un producto que libera Dioxinas, altamente cancerígenas y produce alteraciones del sistema endocrino. Mire a los adolescentes y futuros padres, si es que logran serlo.
-Evite tampones y toallas higiénicas, pañales desechables (¿de qué material son las famosas jaleas “superabsorbentes”?) con muchas propiedades cómodas, pero de alto poder tóxico. Afectando el SNC (sistema nervioso central), y en algunos casos desmayos, mareos y perdida de la conciencia (incluso algunas marcas comerciales las incluyen como efectos adversos, como Tampax). Use algodón envuelto en una gasa. Pañales de gasa, como los antiguos, sin estampar.
-Utilice en lo posible ropa de dormir de algodón o hilo, evite los colorantes sintéticos, pueden producir cáncer al liberar formaldehído y dioxinas, sin olvidar que la corriente estática de los tejidos sintéticos actúan en nuestro SNC, cambiando nuestro humor. (No olvide que una simple “anestesia” no se conoce con exactitud cómo actúa. Afecta nuestro SNC y su efecto puede durar visiblemente en algunos pacientes por más de un año). Evite cualquier cirugía innecesaria.
-Ropa interior, calcetines, TODA su ropa debiera ser de materiales naturales, teñidos con tintes naturales (ver cómo teñían los indígenas de su lugar).
-Ropa de vestir. Evite lo sintético, prefiera la lana, algodón, seda, hilo, cuero, caucho.
-Prefiera la energía eléctrica a la de gas. Si bien es más cara, su salud es aún más importante. No use tampoco carbón u otros que puedan liberar monóxido de carbono.
-Desgraciadamente los artículos escolares son casi todos sintéticos. En cuyo caso, evite los que sean muy coloridos, y que no peguen ningún tipo de estampados en su cuerpo. (Vienen en caramelos, timbres de l@s profesor@s).
-Si no ha utilizado grasas, es preferible lavar los utensilios con agua pura, los detergentes añaden mayor cantidad de sustancias foráneas, que el agua.
-Existen preservantes derivados de plantas o animales que sí son biodegradables. Prefiéralos, aunque sean de mayor precio. No contienen fosfatos ni sulfatos. -Muchas de las grandes compañías están tomando conciencia que el público está rechazando muchos de sus productos, por lo que ya existen en el mercado productos con sello verde (ecológico, biodegradable).
-Créame, su casa estará más limpia y desinfectada.


DATOS CURIOSOS

El plástico, ¿es un nuevo grupo alimenticio?
Tienden a migrar muchos de sus componentes dentro de nuestros alimentos, como los quesos, grasas, carnes, por lo que evite usarlos como envoltorios, o recipientes de comidas para mantenerlas dentro de su refrigerador. (www.mindfully.org ), incluyendo los especialmente diseñados para tal efecto, ¡Pueden incluso aumentar las calorías que consume! Utilice envases de loza, vidrio, cerámica no esmaltada, madera, o mimbre. Incluso vienen disfrazados en nuestros alimentos para aumentar su volumen (caliente una margarina de bajo precio, y huela, no la consuma, ¿0% colesterol? ¿En qué se transforman sus ácidos grasos trans en nuestro organismo, al hidrogenar un aceite vegetal, si no es en colesterol? Prefiera las que digan “libres de ácidos grasos trans, y 0% colesterol
Use maderas sólidas, evite las aglomeradas. Para sus fotos elija marcos de metal o madera. Use cestos de metal, tanto para la basura como en los que mantiene ordenados sus papeles. Sus bandejas, use de madera, metal, mimbre. Las cortinas de baño, que sean de algodón, o vidrio. Ordene sus útiles en vasos de madera o cerámica. No use carteras plásticas.
Así como se dice que los teléfonos celulares pudieran producir alteraciones neurológicas, se dice que las mujeres aumentan la posibilidad de cáncer al usar el sostén más de 12 horas al día (sobre esto hay gran controversia). No puede negar que algunos ganglios linfáticos se encuentran en esa zona. Muchas mujeres, sobretodo en países desarrollados se niegan a usarlos.
No entraré a lidiar con los endulcorantes, ni otros productos alimenticios en este documento. No obstante, usted ya habrá tomado nota del daño que producen. (Sacarina, aspartame, olestra)
Nunca olvide tampoco que natural, no es sinónimo de inocuo. Piense nada más en muchas plantas que son tóxicas, animales venenosos, inclusive la humilde hormiga posee ácido fórmico, y muchos gérmenes dañinos, incluso mayor cantidad que una mosca. Pero nuestra vida no existiría sin los seres unicelulares, o pluricelulares sintetizadores de vitaminas, azúcares, algunos ácidos grasos, y proteínas. El tabaco y la marihuana son naturales. El petróleo es natural y orgánico ¿no?

¿Sabía usted que algunos plásticos ni siquiera son petroquímicos?, como marcos de lentes, mangos de cepillos de dientes, son de acetato, un derivado de la celulosa. Seguros, biodegradables.
Debo agregar que muchos de estos datos han tratado de desmentirlos en forma reiterada, por lo que es usted quién debe decidir. No olvide que las empresas manejan enormes sumas de dinero, ofreciéndonos productos realmente maravillosos. Si bien es cierto que el efecto es magnífico, no olvide que es porque son altamente abrasivos, y sus utensilios, máquinas, durarán mucho menos. Con un poco de ayuda (usted entenderá su naturaleza), pueden incluso volver a poner en el mercado un producto antes prohibido, como la sacarina o ciclamato de sodio. (www.medscape.com/viewartivle/484739 ,www.ewg.org ,www.ATSDR.cdc.gov/tfacts73.html ). Existen en muchos mercados productos biodegradables. No es el caso en mi país
TAREAS PENDIENTES

¿Entonces, qué debemos hacer? Si bien es cierto no dejarlos al alcance de los niños o animales domésticos, y personas ajenas a nuestras labores.
¿Pero es suficiente? Si debemos lavarles el pelo, cepillar sus dientes, (los dentistas aconsejan una capa protectora de flúor para evitar las caries, en muchos países no es considerado tóxico, sino VENENO), inhalan los vapores de nuestros limpiadores. ¿O no le vienen unos olores que le hacen estornudar al aplicarlos?, pasee un largo rato por el lado de esos productos limpiadores en su supermercado, no olvide llevar algo para su dolor de cabeza.

El ideal en lo posible es tener en el mercado productos orgánicos, no tóxicos, lea Muy bien los ingredientes (no olvide que se ha nombrado unos pocos de cientos de miles que existen) o bien cambiar radicalmente sus hábitos. Antes de comprar un producto, asegúrese que no contenga elementos tóxicos. En los países desarrollados ya posen una gran gama de ellos. Por supuesto que son caros, pero inofensivos. ¿Posee su supermercado una sección siquiera de vegetales orgánicos certificados?, que aunque el precio duplica a los normales, en países desarrollados su venta es altísima. No los encuentro en el mío.
Aún mejor, prepárelos usted mism@. No se preocupe, más adelante entregaré varias recetas fáciles e inocuas. Mientras le daré un fono, desgraciadamente es en inglés, de la AAPC, (800) 222-1222.

Mientras realiza una recapitulación de lo expuesto:

-Revise cuidadosamente todo su hogar. Haga una lista.
-No use utensilios de aluminio (“Ese alemán que me tiene loca”- dice mi tía )) (Mal de Alzheimer). Ya sé, debe algunas veces usar papel aluminio para cocinar, pero no guarde sus alimentos en él. ---Compre productos congelados especiales para microondas, no vienen en envases de aluminio.
-Evite la ingesta de cosméticos. Productos de aseo personal y aceite mineral (vaselina líquida o de bebés, además de tapar los poros de la piel, importantísimos en nuestra respiración, no olvide que las quemaduras no se miden por su intensidad sino por su extensión, es un ejemplo, e internamente eliminan las vitaminas liposolubles, como las del complejo B)
-No dejar al alcance de ninguna persona ajena a la que los usa, medicamentos, incluyendo analgésicos, como aspirina u otros.(¿Sabía que los niños pueden desarrollar el síndrome de Reyes?),suplementos vitamínicos o minerales, como el hierro.
-los frascos vacíos y cajas de medicamentos NUNCA son para jugar u otro uso.
-No se confíe en los medicamentos con tapas a prueba de niños.
-No se olvide que un niño pequeño se las ingenia para llegar hasta los lugares más altos. Utilice gavetas con llaves.
-No mantenga ningún producto fuera de su envase original. Para que pueda ser fácilmente identificado por todos. Si usa otro envase, rotúlelo de manera visible.
-En cuanto pueda enseñe a sus niños a identificar los diferentes dibujos de advertencia, como la calavera, el triángulo amarillo. Explíqueles de qué se trata.
-Aleje bolsas plásticas, botellas u otros que puedan dañar(Los niños tienden a usarlas en su cara, con la consecuencia de una asfixia. Si quiebra un artículo de vidrio o cerámica, limpie de inmediato, que sus niños le avisen de inmediato, seguro fue una casualidad).
-Algunas plantas de interior o exterior. (Infórmese antes de poseer alguna, muchas son altamente tóxicas y hasta venenosas, como gomeros, difenbaquias, filodendros, amarylis, anturios, azaleas, begonias, calas, crisantemos, margaritas, gladiolos, heliotropos, laurel de flor, eucaliptos, pitosporos, amapolas, hojas de papas, tomates, pepinos dulces, rododendros, tulipanes) Ponga atención si tiene estas plantas y hay niños o animales. No hay problema si comprende que no debe ingerirlas, ni manipular sin protección, por otro lado son altamente beneficiosas, al absorber productos tóxicos y proveernos de los alimentos que producen, o hermosas flores.
Por el contrario, existen muchísimas que son muy beneficiosas. De éstas, mantenga muchas dentro de su hogar, ayudan a absorber productos tóxicos. No las fertilice sin informarse, ni elimine sus pestes de manera tóxica. Algunos ejemplos : alyssum, bambú, campanulas, ave del paraíso, coleus, dalias, dracenas, rosas, nomeolvides, freszas, gardenias, hibiscos, aralias, lavandas, magnolias, manzanilla, pensamientos, planta de la plata, algunas orquídeas, palo verde, peperonias, pitosporum, portulacas, salvia, jazmín, maravillas, sauce, yucas, zinias, menta, y muchas que usted conoce.
-Pinturas, pesticidas (de hecho NO debieran existir en su hogar), alcohol (al alcance de los niños).
-Aunque en su casa vivan sólo personas adultas, algún niño puede ir de visita. No lo deje sólo. (Cómo soy aficionada a la costura, en un segundo, un niño que me visitaba, ya estaba con ¡mis alfileres en su boca!).
-Evite que algún profesor utilice punteros de láser, muy dañino para la retina de los ojos, incluso el daño es mayor que si mira directamente el sol de mediodía un día de verano.
-Artículos de látex, que expelen proteínas alergénicas (así es que si luego de usarlos tiene picazón, ya lo sabe, no los use), como guantes, suelas de zapatos, chupetes de biberones, condones, globos, botellas de gaseosas. En muchos países ya hay muchos juicios legales de jóvenes hacia las compañías que los producen.
-Artistas, químicos, personas que en su trabajo utilicen sustancias tóxicas, manipularlas adecuadamente. Existen para cada uno de ellos, protecciones especiales ¡Utilícelas!
-No deje que NADIE entre libremente por su garaje, donde los hombres generalmente trabajan en manualidades peligrosas, tanto tóxicas y si no sabe usarlas, como sierras eléctricas, motores, grasas de todo tipo, mortales.
-Aún en su casa existen sustancias que pueden dañar a sus mascotas. Antes de tener una, infórmese de alguna sustancia que pudiera serle tóxica.
-En muchos países el agua de la cañería viene altamente contaminada, ya sea de microorganismos hasta elementos como arsénico, plomo y cobre. En caso de duda, consuma agua pura que venden a bajo precio.
-No olvide usar lentes protectores de rayos UV., tanto verano como invierno. Las nubes no son impedimento para ellos, no se confíe. Es un gran problema en el hemisferio sur.
RECETAS CASERAS PARA UN HOGAR SALUDABLE
OPTE POR LO NATURAL

Si algo de lo anterior lo ha convencido, no tire a la basura sus “limpiadores”, tampoco los regale. Llame a su Municipalidad. Pida hablar con alguien encargado, a ver si existe. Tampoco contamine con sus pilas ya inservibles o agotadas. Consulte dónde se pueden dejar.
Mire los lugares olvidados. Su propio dormitorio, superficies altas, cielos de su casa ¿alguna vez ha “trapeado” el cielo de su hogar? , lámparas, ampolletas (ahorrará en su cuenta de luz), marcos de ventanas, cortinas, bajo sus muebles, recipientes de basura, sala de lavado, recipientes donde guarda la sal, aceite, pimienta. No olvide su microondas. Retire todo el polvo y suciedad. Cuando utilice vinagre blanco, no lo haga con recelo, no se preocupe, su casa no olerá como ensalada. En más de alguna receta aparecerá amoníaco. Asegúrese que sea químicamente puro, así como el agua oxigenada, que sea líquida. La sal común es un excelente abrasivo, elimina excesos de jabón y es blanqueador universal.
No olvide usar guantes de caucho, o látex, si no es alérgica, al limpiar su casa.

Qué debe tener en su gaveta de limpieza:

-Vinagre blanco de vino (un ácido suave). Use el de manzana sólo si se indica, que aunque menos alergénico puede formar manchas. Pero posee un mejor aroma.
-Sal común
-Bicarbonato de sodio (una base suave)
-Carbonato de sodio o ceniza de soda, excelente para lavar su ropa.
-Bórax (desinfectante, blanqueador, quitamanchas). No debe olerlo. Precaución.
-Almidón de maíz (maicena) o almidón de papa (chuño)
-Jabón líquido vegetal. Usted misma lo puede fabricar, necesita poco tiempo.
-Jabón de Castilla en barra. (Ya se publicó la receta)
-Detergente BIODEGRADABLE, si no lo encuentra, encárguelo por correo, o hágalo usted misma. (Utilice la receta de jabón de castilla el de oliva puro. 1 taza de jabón de castilla rallado, 1/3 taza de sal, 1 taza de bórax disuelto en agua pura hirviendo utilice, o bicarbonato de sodio, estos son opcionales, 1 taza de vinagre blanco en el último enjuague. Añada papaína una enzima presente en las papayas, disponible en farmacias, 4 tabletas por la cantidad indicada, disuelva los ingredientes en polvo, a fuego muy bajo. Aparte disuelva el jabón en agua pura, cuele, quedarán algunas partículas no disueltas, vacíe todo a un recipiente con al menos capacidad de 4,5 litros. Rellene con agua pura hasta esa cantidad. Rotule). No use jabones de derretir y colorear, la gran mayoría son derivados del petróleo.
-Agua oxigenada o peróxido de hidrógeno líquido y libre de químicos.
-Amoníaco, puro. Precaución al usarlo.
-Pasta de dientes. No la use en su dentadura, ¡es para limpiar otros objetos!
-Cera de abejas. No importa mucho la pureza, mientras no contenga tierra, o esté muy deteriorada. En mi caso uso la impresa especial para panales o blanca en escamas desodorizada.
-Cera de carnaúba (palma)
-Aceite de oliva, es preferible usar uno exclusivo para estas labores.
-Vodka, elija el más económico. Se necesita alcohol proveniente de vegetales, y es el menos aromático (se destila de la papa), con alto grado de alcohol. La venta de etanol puro está regulada, y el alcohol denaturado, que venden en las farmacias, contiene sustancias tóxicas.
-Sulfato de magnesio (sales de Epsom) si prefiere cambiarlo en alguna receta por el bicarbonato. Es más suave, además de ser excelente para su piel. De hecho se usa en muchas recetas cosméticas.
-Aceites esenciales naturales, lavanda, menta, rosas, geranio, tea tree oil (excelente fungicida), de pepita de pomelo (antiséptico y preservante), entre otros. No use los de aromaterapia, pues vienen en muy baja concentración (2%). Manipule con precaución, pueden dañar su piel .Utilice un gotero para cada uno de ellos.
-Fragancias naturales, como lavanda, vainilla, azahar, la que encuentre en el mercado. También puede usar esencias de grado de comida, si lo desea.
-Hojas secas de plantas muy olorosas (o en bolsitas, como manzanilla, menta)
-No olvide la indispensable canela, clavos de olor y otras especias. No use nuez moscada (en cantidades suficientemente altas puede ser alucinógena)
-Botellas spray, muchas, y etiquetas para rotularlas con un lápiz a prueba de agua y alcohol. Cuidado con la tinta de las impresoras, se disuelven fácilmente.
-Muchos paños de algodón tanto para trapear como muy suaves para muebles de franela u osnaburgo, por ejemplo.
-Escobas, escobillones, en lo posible de rama o curagüilla.
-Esponjas de acero o bronce
-Esponjas, tanto marinas (son animales), como vegetales, o fabricadas de cáñamo.
-Guantes de goma, evite los de látex.
-Piedra pómez molida (pumice), o sapolio, sin aditivos, y si los contiene, que sean biodegradables.
-Caolín (greda en polvo). Disponible dónde compra artículos de arte.
-Limones a mano, o en su defecto, ácido cítrico.
-Varias cubetas, una al menos debe contener al menos 5 litros.
-Guarde los cepillos de dientes usados.
-Ponga una música alegre, cante y baile mientras se divierte. Ocupe cepillos, escobillas con mangos. Cuide su espalda.
Muchos ingredientes los encontrará directamente en su cocina.
No olvide que hay muchas recetas, si no posee algún ingrediente, cámbielo por alguno parecido, o simplemente utilice otra receta.

RECETAS

Limpiadores multiuso:

En todas las recetas que vienen a continuación puede reemplazar el agua por alguna infusión de hierbas que sean agradables para usted, menta, lavanda, romero, manzanilla, por nombrar algunas. Exceptuando aquellas que ya lo contienen.


4 cucharadas de bicarbonato de sodio (NaHCO3)
1 litro de agua tibia
Disuelva el bicarbonato en el agua. Aplique con esponja. Enjuague con abundante agua. (Excelente para desodorizar refrigeradores o neveras).
Aplique directamente bicarbonato a una esponja. Enjuague con agua


1 taza de vinagre.
4 litros de agua.
Esta solución sirve para limpiar todo tipo de superficies, desde el suelo, muebles, pisos de baldosas o cerámicos. Si usted cree que el vinagre dejará su casa con un olor desagradable ¡se equivoca!, durará unos pocos minutos, y dejará un agradable olor a limpio. No enjuague.

1 cucharada de amoníaco (Manipule con precauciones, sus vapores son tóxicos)
1 cucharada de jabón líquido (encarecidamente ruego usar jabones sin fosfatos, o surfactantes derivados de sulfatos o fosfatos).
2 tazas de agua
Mezcle los ingredientes y póngalos en una botella con aplicador spray, debidamente rotulado. Rocíe la superficie. Seque. Lave con agua. Manipule con precaución, y guárdelo en un lugar seguro. Duración 3 meses.

½ taza de sal fina
4 cucharadas de aceite de pepa de pomelo, o glicerina vegetal (preservantes)
¼ taza bicarbonato de sodio
5-6 gotas aceite esencial (optativo, puede usar una fragancia o esencia grado alimenticio. Personalmente para este caso las considero más inocuas)
Frote con ayuda de un cepillo, o paño, dependiendo de la superficie, y luego pula.

1 taza de sales de Epsom, o sulfato de magnesio
3 litros de agua
Éste es un limpiador suave. Puede guardarlo un tiempo, y es cierto, agregarlo a un buen baño de tina o en su piel.

4litros de agua
1cucharada de aceite esencial de lavanda
1 cucharada de aceite esencial de tea tree oil (debo aclarar que muchas personas son contrarias a éste, pero es un excelente bactericida)
Aplique con una botella spray, o trapero, o paño, es desinfectante, limpia el moho, y es bactericida. No enjuague.

1 cucharadita de bórax
2 cucharadas de vinagre blanco.
2tazas de agua hirviendo
¼ cucharadita de aceite esencial de lavanda
3 gotas de aceite esencial de tea tree oil
Mezcle todos los ingredientes y agite hasta que se disuelvan. Aplique en cualquier superficie, exceptuando cualquier tipo de vidrio. Escobille y limpie con un paño limpio. Puede omitir los aceites esenciales, pero son de gran ayuda y dejan buen aroma. O el agua añadida puede ser una infusión de hierbas aromáticas de su preferencia.

Limpiador abrasivo de pomelo:
1 taza de piedra pómez en polvo (Sapolio, u otra marca de su país)
½ taza de caolín o greda en polvo
2 cucharadas de aceite esencial de pomelo
¼ taza de bicarbonato de sodio
½ a 11/2 tazas de agua hirviendo, como para hacer una pasta dura.
Esta pasta es un abrasivo suave para todo tipo de superficies, inclusive manos o piel manchadas de grasa dura. ¡El olor a limpio es incomparable, lo recordará!


Si desea una limpieza que necesite algo más drástico, no olvide el papel lija, o piedra pómez molida finamente. O bien raspe con la ayuda de una espátula o cuchillo sin filo.

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½ taza caolín (arcilla en polvo)
2 tazas de bicarbonato de sodio
2 cucharadas de aceite vegetal.
Para una limpieza un poco abrasiva. Lave con agua, frote con un paño limpio

½ taza de bórax
4 litros de agua
¼ taza jabón de castilla (para una limpieza más profunda, optativo)
Limpia y desinfecta cualquier superficie.


Limpiadores de drenajes:

½ taza de bicarbonato
½ taza de vinagre blanco (vino)
1 tetera de agua hirviendo
3 cucharadas de sal fina (optativo)
Rocíe bicarbonato dentro de la cañería, junto con la sal. Añada el vinagre, ojalá cubriéndola con un tapón. Espere al menos 5 minutos (yo los dejo a veces toda la noche) Añada la tetera con agua hirviendo. El vinagre y el bicarbonato desengrasarán la cañería tapada. NO use este método si antes ha usado un destapador comercial, que aún pueda estar presente en el drenaje.

Destapador manual de drenajes
Utilice una laucha o destapador de plomería. Puede costarle varios intentos. De esta manera puede destapar sacando el tapón, o bien empujándolo) NO utilice este método si ha usado un producto comercial que aún pueda estar presente en el drenaje. (Como soda cáustica o ácido muriático)

En otro caso puede proceder con un alambre semiflexible, con un pequeño gancho en su extremo, pudieran ser residuos no solubles, como pelusas, pelos, y otros, los cuales debe extraer manualmente, con ayuda del alambre. O bien empujar el residuo de manera de destapar el drenaje. NO utilice este método si ha usado un producto comercial.


Limpiadores de muebles y abrillantadores.

3 tazas de aceite vegetal (de preferencia de linaza, es el más indicado, pero si no tiene, use de oliva)
1 taza de vinagre
2 cápsulas de vitamina E oleosa (opcional)
Mezcle hasta obtener una emulsión. Use un paño limpio para aplicar al mueble.

½ taza aceite almendras u oliva
7-10 gotas de aceite esencial de naranja

Si sólo desea sacar el polvo, pase un paño con agua y vinagre en partes iguales (no lo tire al piso con un paño seco o un plumero, sus hijos y usted estarán expuestos a respirarlo)


Moje un paño. Estruje fuertemente, limpie la superficie con este paño. Seque inmediatamente, con un paño seco. (Sólo le servirá para sacar manchas solubles, utilice el anterior si las manchas son de grasa).

Mayonesa casera, de preferencia de aceite de oliva. Lustre con un paño suave.

Rayones (¡horror!) en su mueble preferido, no se preocupe. Con un ajo, raspe sobre el rayón de manera que su pulpa lo cubra incluso lo sobrepase. Deje secar. Cuidadosamente quite el exceso de ajo con una lija muy suave, aplique un poco de aceite u otro de manera que el color sea parecido al de su mueble. Lustre con paño suave.

Aceite puro de linaza, no un sucedáneo, déjelo actuar varias horas, luego pula.

Limpiadores de alfombras

Evite TODO producto a la venta, aunque diga garantizado o biodegradable.

Lavar:
16 litros de agua
1/3 taza bórax (No olvide disolver en agua muy caliente).


Manchas: No olvide probar antes sobre un pequeño lugar de su alfombra.
1/4 taza vodka
2 cucharadas de ácido bórico (no bórax)
1/4 taza de vinagre blanco, jugo de limón o 4 cucharadas de ácido cítrico (en 1/ de taza de agua)


2 partes de harina de maíz (o trigo)
1 parte de bórax sobre toda la alfombra.
Esparza por toda la alfombra. Déjelo por una hora. Quitará el polvo y grasas. Aspire MUY bien.



Chicle pegado, aplique hielo encima dentro de una bolsa plástica (para no mojar su alfombra), se endurecerá y luego lo raspa con un cuchillo sin filo.


Para borrar las huellas de las patas de los muebles, aplique el vapor de una plancha a unos 15 cm., hasta que se humedezca. Luego peine las fibras para levantarlas y deje secar.


Manchas suaves, lave con abundante agua mineral con gas (club soda). Personalmente prefiero pura gasificada. Las aguas minerales son un misterio de los cationes y aniones que contienen como trazas.

Grasa en su alfombra. Aplique crema de afeitar. Cepille bien, deje secar y aspire bien.

Manchas de nicotina, aplique WD-40, cepille bien, lave con agua gasificada, aspire bien una vez seca.

Contrate una firma que lo haga tan sólo con vapor de agua. O para una alfombra realmente sucia, disuelva dos cucharaditas de bórax y bicarbonato respectivamente en 4 tazas de agua caliente, añada al agua del dispensador. Pudiera quedar un polvo blanco que debe ser limpiado nuevamente con la máquina con vapor sólo, o bien aspire concienzudamente.


Removedor de sarro y de depósito de minerales.

Moje en exceso papel toalla en vinagre. Ponga el papel sobre el depósito de minerales (como alrededor de las llaves o caños). Déjelo actuar por lo menos una hora. Retire el papel. Los depósitos minerales se desprenderán fácilmente. En mi caso, lavo con agua caliente. Puede ayudarse con algún utensilio sin filo o punta.
Limpiadores de metales

No use sal y/o vinagre en metales con una capa abrillantadora.

Aluminio
2 cucharadas de cremor tártaro (usado en repostería), en su defecto use ácido tartárico
1 litro de agua.
Hierva por 10 minutos. Lave y seque como de costumbre

Utensilios de aluminio que se han ennegrecido al hervir agua. Vuelva a hervir con un limón cortado en rodajas o en su defecto media taza de vinagre.

Bronce
Jugo de limón
Bicarbonato de sodio.
Haga una pasta de la consistencia de una crema. Frote el bronce con esta pasta con la ayuda de un paño. Manténgala por unos 5 minutos Lave con agua y seque muy bien.


Partes iguales de jugo de limón, agua y amoníaco (tenga precaución). Frote luego con un paño impregnado en vodka. Abrillante con jugo de limón.

1 parte de harina de trigo, una parte de sal, una parte de vinagre. Haga una pasta. Deje durante una hora, lave o limpie y pula con un paño. Esta receta sirve para cobre, bronce, y peltre.

Cromados y aceros inoxidables.
Moje un paño con abundante vinagre. Limpie la superficie.

Moje un trapo con vodka, aplique bicarbonato al paño y pula. Limpie con un paño suave y limpio.

Use harina de trigo pula con un paño seco.

Plata.
Con el agua dónde coció papas, frótela con un paño.

Aplique con un paño, pasta de dientes, luego abrillante con un paño limpio.

1 cucharada
1 cucharada de sal
Un pedazo de papel aluminio de cocina.
Llene una olla con agua. Hierva y añada la sal, el papel de aluminio, y el bicarbonato. Deje hervir por 10 minutos. Deje enfriar. Aplique el líquido con un paño. Pula. Es posible que deba repetir la operación. No guarde lo que sobra. No usar en plata previamente cubierta de un protector, para evitar el óxido, ya que la puede remover.

Hierro
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No bote los restos de bebida cola, rocíe sobre las manchas de óxido de hierro luego frote con un paño. (Este procedimiento también es eficaz con llaves, y herramientas)

Hierva el objeto en una solución de bicarbonato (2 cucharadas por taza de agua. Si lo desea puede agregar una cucharadita de sal fina).

Cobre
Frote con la mitad de una cebolla, o su jugo, con un paño impregnado de jugo de limón. Frote luego con un paño suave y limpio.

Aplique pasta de dientes, luego frote con un paño limpio.

Latón.

Use la mitad de un limón, impregnada de sal fina. Limpie con un paño.

Estaño

Es bastante fácil con un paño impregnado en cerveza de cebada. Pula con un paño limpio.

Oro

Ponga el objeto dentro de una olla con agua con jabón a baño maría con jabón líquido vegetal, o detergente ORGÁNICO biodegradable, hasta que se desprenda la suciedad. NO use un cepillo si tiene alguna piedra engastada, podría soltarla. Abrillante con un paño limpio.

Si esto no ayuda mucho, puede agregar un poco de amoníaco. Precaución, utilícelo tan sólo en frío. Sobretodo dejará sus piedras muy brillantes.

Abrillante con el jugo de una cebolla.
Acero inoxidable
Pula con una esponja húmeda, agregue bicarbonato de sodio y bórax sólidos. No use una esponja de acero muy gruesa para evitar rayas.


Limpiador de hornos

Precaliente suavemente el horno. Agregue bicarbonato de sodio. Rocíe con agua. Limpie con la ayuda de una esponja de acero fina. Enjuague bien y seque.


Precaliente suavemente el horno. Rocíe agua en las manchas. Luego agregue sal común. Déjela hasta que el horno esté frío, Limpie con una esponja de acero fina, o una esponja dura. Enjuague bien.

Horno microondas.
Lave inmediatamente con bicarbonato de sodio. Nunca utilice una esponja de acero. Use una esponja dura si las manchas están muy adheridas.

Ponga 3 cucharadas de bicarbonato de sodio en una taza de agua, hierva dos minutos dentro del mismo microondas, con ayuda de un paño, limpie con esta misma solución, se puede ayudar con una esponja, por todos lados, inclusive la parte posterior, no olvide desconectar de la energía.

Rocíe todo su microondas con abundante jugo de limón con agua (Desconectado de la energía). Deje por algunos minutos, limpie suavemente con un paño.

Desengrasante para la cocina:

½ cucharada de soda cáustica (precaución, use guantes de goma)
½ cucharada de jabón líquido vegetal
3 cucharadas de vinagre
2 tazas de agua caliente
3 cucharadas de sal fina
Mezclar en una botella, rociar, limpiar con un paño húmedo.

Bórax en un paño húmedo. Frote. Limpie con un paño limpio. No es necesario enjuagar.

Limpie su refrigerador o nevera con una solución de bicarbonato de sodio. (1 taza por 2 litros de agua). No enjuague.

Mantenga dentro de su refrigerador o nevera un trozo de carbón vegetal, del que usa para los asados. Cámbielo cada tres semanas. (Elimina los olores)

Otra manera de eliminar los olores de su refrigerador, es limpiar con esencia de vainilla. Deje un algodón impregnado con esta misma esencia.(algunas marcas dice extracto, es igual)

No olvide limpiar detrás de éste las pelusas de la parte trasera, con el refrigerador o nevera, desconectado de la energía eléctrica. El motor se lo agradecerá.

Con ayuda de una espátula, elimine todo residuo bajo cocina y refrigerador. Limpie con algunos de los limpiadores para todo uso ya descritos.

Si alguna comida se ha pegado a su olla, sartén, moje la parte quemada con sal. Déjela reposar unos 10 minutos. Ayúdese con una esponjita de acero muy fina. Si es de teflón use una esponja.

Otra manera que estos residuos pegados se retiren fácil, es haciendo hervir agua con jabón vegetal cubriendo lo quemado, por unos 10 minutos. Ayúdese con una esponjita de acero fina.

Para limpiar sus ollas de manchas difíciles, aplique ketchup, y frote con una esponjita fina de acero.


Evite que sus alimentos se humedezcan. Un trozo de toalla de papel absorbente dentro del recipiente, lo evita, no retire la toalla, y no de olvide cambiarla cada cierto tiempo.
Si se trata de sal, trate con unos pocos granos de arroz agréguelos al salero.

Aromatizante para los artículos de la cocina
Poner cáscaras de limón o naranja dentro del tiesto de basura.

Lavar con bicarbonato de sodio.

Lave con una solución de ½ taza de amoníaco, precaución con sus vapores, por cada 4 litros de agua. Para evitar malos olores, espolvoree luego un poco de bórax.

Otros consejos de la cocina

Para mantener afilados los cuchillos de su procesador de alimentos, antes de usarlo, rocíe las cuchillas con un poco de aceite vegetal.

No olvide limpiar de residuos de pan su tostadora. Durará más tiempo, y evitará mayor consumo de energía eléctrica.

De vez en cuando, deje que sus ollas hiervan sin poner a funcionar el extractor, con la ayuda de una escoba, y un paño limpio y seco, saque el vapor que se acumula en el techo, saldrá seguramente oscuro, aunque no lo crea. También sirve de consejo para el baño, luego de una ducha. Tampoco olvide, limpiar el cielo de sus otras habitaciones con un paño húmedo.

Los platos, vajilla, utensilios de cocina, jabón líquido, o bien una solución de bórax. Use tan sólo agua, si no ha usado grasas.

Otra manera es enjuagarlos con una solución de vinagre disuelto en agua. Sobretodo los objetos de cristal o vidrio para que no le queden con manchas.

Si los alimentos que va a cocinar despiden un olor desagradable, como coliflores o repollos, agregue una cucharada de vinagre al agua de cocción.

Grasa en el suelo o ropa.
No se preocupe,
2 tazas de harina de trigo (u otra, incluso sal si es lo que tiene a mano).
1 taza de bórax.
Espolvoree sobre el suelo (o superficie con grasa). Si es ropa, o alfombra, aspire, en su defecto, retire con ayuda de una escoba.

Aplique inmediatamente un poco de amoníaco, con precaución de sus vapores, limpie con un paño si es ropa. Si es el suelo, no se olvide de neutralizarlo con un poco de agua con vinagre.

Parrillas sucias luego de un asado.
Al prender nuevamente para hacer un asado, antes de poner los ingredientes en su parrilla, limpie con papel de periódico. Absorberá los restos bastante bien.
O bien limpie con una cebolla cortada por la mitad.

Si por el contrario realmente está muy sucia, saque la grasa con una esponja de acero o bronce, luego lave la parrilla con un jabón líquido. Lave, y con guantes disuelva 100 gr. de soda cáustica, con precaución, en 2 litros de agua. CUIDADO, la solución deber ser hecha en un recipiente de vidrio resistente al calor, lave con esta solución, enjuague bien. Neutralice luego con un spray con vinagre.

Muebles
Maderas finas oscuras
¼ taza de cerveza
1 cucharada de azúcar
2 cucharadas de cera de abejas.
Disuelva la cera de abejas y el azúcar en la cerveza a baño maría. Aplique cuando esté fría. Si desea un color más oscuro, utilice azúcar rubia, morena o chancaca.
Maderas en general
Limpie con pasta de dientes con un paño limpio. Retire suavemente.

1 cucharadita de aceite de oliva o de almendras.
1limón (jugo)
1 cucharada de coñac o güisqui
1 cucharada de agua.
Pulir con un paño suave.

Sacar manchas de pinturas de artistas
½ taza de maicena
2 tazas de agua fría
1 cucharada de ají de color o páprika
Hierva y una vez fría aplique sobre la mancha. Pula.

Limpie sus muebles siempre con un paño un poco húmedo para atrapar el polvo, no lo tire al suelo. Seque y pula con otro paño si así lo requiere.

Aplique aceite vegetal por varias horas, luego pula con un paño.

Marcas de tacones, u otras hendiduras, aplique una pasta de bicarbonato con agua

Crayones, use pasta de dientes

Ceras. Limpie con agua carbonatada.

Pisos de vinilo, cerámica y otros, pula con agua carbonatada, o leche descremada.

Otros

Gafas y Lentes. Limpie con un papel especializado que no las raye, con vodka. Eliminará machas y grasa.

Aislante de zapatos: aplique una buena cantidad de lanolina entre el cuero y la suela
1 parte de grasa animal, 2 partes de cera de abejas, derrita a baño maría,
aplique

Cuarto de baño

Limpiador de la Taza de Baño.
No use desinfectantes o aromatizadores comerciales.

Bórax (manipular adecuadamente)
Jugo de limón.
Mezcle de manera de obtener una pasta. Tire la cadena del baño, para mojar los lados (o rocíe abundante agua). Aplique esta pasta sobretodo por donde se descarga el agua, (todo el contorno interior), y por toda la superficie interior, donde se encuentra el sarro. (También la aplico en los bordes exteriores, sobretodo los que están cerca del piso, para remover esas manchas de minerales y desinfectar). Déjela durante dos horas. Pase fuertemente el cepillo especializado por toda el área ¡cuide su espalda!. Enjuague muy bien, tire la cadena. No sólo eliminará el sarro, sino que además es un excelente desinfectante. Puede dejarlo toda la noche si es mucho el sarro. No olvide lavar antes que alguien lo ocupe.

Bicarbonato de sodio
Vinagre.
Rocíe el bicarbonato por todos los lugares. Añada el vinagre, cepille concienzudamente. Enjuague.

Soda cáustica (precaución, utilice guantes de goma)
Limpie con abundante agua. Rocíe con un poco de vinagre disuelto o jugo de limón para neutralizar cualquier traza de la soda cáustica. En lo posible evite este procedimiento.

Para todo el baño (tina, lavatorio, retrete y muebles). Desinfectante.
2 tazas de bórax (no olvide las precauciones, disolver en agua hirviendo)
2 tazas de bicarbonato de sodio
1 cucharada de jabón líquido (hecho por usted o con sello de seguro, libre de fosfatos, y derivados del petróleo,)
20 gotas de aceite esencial (opcional, pero queda buen aroma, o alguna esencia fuerte).
Cantidad de agua suficiente para disolver los compuestos Vacíe a una botella spray. Utilice como cualquier limpiador.

Para limpiar y evitar el tan indeseable moho de paredes, rincones, ducha, rincones olvidados.
Con las manos protegidas, aplique encima de los lugares manchados peróxido de hidrógeno (agua oxigenada, H202, en lo posible utilice la líquida sin ningún aditivo). Deje durante la noche. Antes de que alguien utilice los servicios, limpie con abundante agua.

Rocíe las manchas con abundante vinagre blanco, o jugo de limón en las manchas de moho con un poco de sal (0ptativo). Enjuague bien al día siguiente.
Este procedimiento lo ocupo también para sacar las manchas que se adhieren entre las baldosas, cerámicas y azulejos, no lo dejo, sino lo retiro de inmediato, para no dañar el cemento blanco que las une, me ayudo con ayuda de una esponja de acero o bronce muy fino.

¼ taza bicarbonato.
1 taza de agua tibia.
Limpie con agua.

Para eliminar el exceso de aceites de la tina, ducha, lavatorio.
Aplique vinagre blanco de vino, o jugo de limón. Espere una hora. Enjuague abundantemente. Si así lo requiere, ayúdese con piedra pómez molida, recuerde que es abrasivo, puede quitar una pequeña capa de esmalte. También se puede ayudar con un papel lija suave.



Limpiador efervescente y spray para todo su baño
4 cucharadas de bicarbonato de sodio
4 cucharadas de vinagre
2 cucharaditas de aceite esencial de naranja
2 cucharaditas de aceite esencial de pepas de pomelo
4 tazas de agua.
Mezcle todos los ingredientes, en un recipiente. Se formará espuma abundante, pero el gas liberado es CO2, el mismo que ingiere en una gaseosa, inocuo. Cuando se haya disipado la espuma, ponga dentro de la botella spray y aplique. Es un limpiador suave, y dejará su baño muy fragante.

½ cucharada de soda cáustica (precaución, use guantes de goma).
½ cucharada de jabón líquido
3 cucharadas de vinagre
2 tazas de agua caliente.
Rocíe con ayuda de una botella spray. Limpie con abundante agua.

4 cucharadas de harina de trigo
4 cucharadas de vinagre
8 cucharaditas de agua oxigenada
Mezcle los ingredientes (use guantes), esparza y deje actuar toda la noche. Lave con agua helada.

Limpiadores de Murallas

¼ taza de amoníaco
4 litros de agua.

¼ taza detergente orgánico
4 litros de agua
En ambos casos, cubra el piso, utilice ropa adecuada, y comience lavando de abajo hacia arriba. Limpie cuidadosamente, y cambie la solución a menudo.

A estas alturas supongo que sus murallas están pintadas con pinturas al agua, y en otros países ya existen pinturas a base de minerales inocuos y leche descremada. Consulte en el suyo.


Repelentes de insectos

Muela 4 ajíes (chiles) picantes,
Agregue suficiente agua, cuele y rocíe con una botella con spray. No se exponga usted o familia directamente, o le puede arder, o producir prurito.

4 ajíes picantes
10clavos de olor
2 dientes de ajo
5 litros de agua
60 ml. de cerveza
½ taza de vinagre
Hierva el ají con los clavos, el ajo y la cerveza en un litro de agua. Deje durante 24 horas, cuele, agregue el vinagre y el resto del agua. Aplique a las hojas de sus plantas, tanto de interior como exterior. Nunca a las flores. Es tanto repelente como mata insectos y otras plagas.

Utilice esencia de menta (de supermercados) para evitar hormigas-arañas, además tendrá un buen olor.

Matamoscas y otros insectos no deseables.

Utilice el antiguo matamoscas, fabricado de fibras naturales, pelos de caballo, fibras vegetales tejidas, como totora.

Una tira de papel amarillo (parece que este color las atrae de forma especial)
Miel.
Unte bien el papel con bastante miel. Cuelgue en algún lugar poco visible. O donde sea un verdadero problema. (Las moscas no podrán salir).

Una tira de papel.
6 cucharadas de aceite de ricino (castor)
13 cucharadas de alguna resina biodegradable, como de pino, cuidado, muchas personas son alérgicas a esta resina, téngalo en cuenta.
Extender sobre el papel previamente engomado (ver más adelante)

Una tira de papel
15 cucharadas de resina
10 cucharadas de aceite de ricino
1/2 cucharadita de cera de abejas previamente derretidas a baño maría con el aceite.

Rocíe su casa con un desodorante ambiental 3 cucharadas de esencia de lavanda, 1 taza de vodka, 1 taza de agua, el olor de la lavanda no es agradable para los insectos.

Hierva un puñado de hojas de eucalipto en 2 litros de agua en un recipiente cerrado por 20-30 minutos. Cuele y diluya hasta alcanzar 10 litros. Rocíe con ayuda de un spray. Ideal dónde hay una gran cantidad de moscas. Estiércol, animales de corral.


Haga ramitos de menta y ruda, colóquelos en las puertas y ventanas.


Colocar pequeños trozos de una fruta dulce y olorosa, como plátano, en el fondo de un recipiente, y poner un embudo de boca angosta en la boca del frasco. Las moscas entran, pero luego no pueden escapar. Para eliminarlas, vacíe agua hirviendo dentro del recipiente.,

½ litro de agua
10 hojas de laurel dulce.
Hervir 3 minutos, deje reposar hasta que se enfríe. Retire el laurel. Añada agua hasta completar dos litros. Rocíe abundantemente. Además es un buen aromatizador.

Hormigas

Ácido bórico en polvo (no bórax), bajo la cocina, refrigerador, alfombras. Lejos del alcance de otras personas, y alimentos. Su aspecto es de azúcar granulada, se podrían confundir.

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Rocíe abundante vinagre blanco, mezclado con agua en partes iguales. Deje mojado, sobretodo en los lugares por donde acostumbran a pasearse. Haga esto antes que aparezcan, a comienzos de primavera. Rocíe todo el exterior de su casa, cerca de las paredes con vinagre puro (cuide sus plantas). Repita cada seis meses, o sólo en primavera si vive en un lugar frío.


Ponga cáscaras de pepino de ensalada en el paso de las hormigas.(esta receta me ha dado buenos resultados, se alejan mientras las cáscaras se van secando, aunque sea poco estético)

También las ahuyenta la sal con las hojas de salvia y también la canela molida.


En caso que ya se encuentren, pele la parte amarilla de la cáscara de limones. Ponga en un jarro, cubra con vodka. Déjelo reposar un par de horas. Rocíe las hormigas con una parte de este repelente y nueve partes de agua. (Dura tapado varios meses)


Rocíe con polvo de ají picante (chile) dónde pasan los insectos indeseables, como cucarachas, hormigas. No lo haga en la casa dónde vivan niños pequeños.


En China utilizan una raya bien pronunciada con tiza (esa de los antiguos pizarrones negros o carbonato de calcio), con un poco de bórax.

Ponga canela molida o bien carbón molido en su camino.

Mosquitos o zancudos

Use repelentes de hojas de olor fuerte, como menta, vainilla, clavo de olor, laurel, cedro y eucalipto. También use en su piel, siempre que no sea alérgic@.

Si dónde usted vive, son un problema, no olvide colocar mosquiteros en puertas y ventanas, y dormir con un paño colgando, como mosquitero.

Polillas

Haga una mezcla de las siguientes hierbas:
¼ taza de hojas de:
romero, menta, tomillo, y clavos de olor molidos.
Ponga en los clósets, donde guarda su ropa de invierno, bodega, despensa (hay muchos alimentos que las atraen), donde usted crea conveniente. Ya que son plantas inocuas, no debe tener mayor problema, no olvide que los niños desean probarlo todo.

Granos de pimienta negra, (o molida dentro de alguna bolsita de muselina)

Rocíe sus prendas antes de guardarlas con una solución de alcanfor (blanco) en 11/2 vaso de vodka u otro alcohol vegetal.

Frote sus muebles, puertas y demás enseres de madera, con un poco de aceite esencial de laurel ( si no posee, deje hojas machacadas, o molidas si están secas en un jarro con aceite vegetal, en lo posible de oliva o jojoba apenas cubiertas, cerradas, en un lugar fresco y oscuro durante un mes).

1 cucharada de aceite de ricino y dos cucharadas de jabón líquido, mezcle hasta formar una pasta suave, agregue 6 cucharaditas de agua, guarde refrigerado. En una botela spray, añada dos cucharaditas de este aceite, y rocíe en las zonas conflictivas. Mantenga alejado del alcance de los niños y animales.

Para evitar el amarillo de su ropa, mezcle 1 cucharada de vinagre blanco en medio litro de agua, sumerja la prenda durante la noche, lave como de costumbre.

Si consigue, el extracto de quillay es especial, al igual que las flores de lavanda secas, sólo cuelgue un ramo dentro, amarrado de un elástico de caucho, para que al irse secando, sigan apretadas. (Haga lo mismo con cualquier flor que desea secar).

En otros países utilizan el cedro como repelente.

Cucarachas
1 parte de bicarbonato
1 parte de azúcar
Coloque esta mezcla por donde suelen presentarse.

Ponga hojas de laurel dulce (de condimento) a su paso.

Azúcar y ácido bórico. Precaución, son parecidos, que alguien no se vaya a confundir.

Pulgas
5 cucharadas de: hojas de eucalipto, romero y pennroyal (si encuentra). Molidas
1 taza de maicena.
Mezcle bien y esparza en los lugares dónde se encuentran, garaje, mascotas (pelaje). Cubra el frasco, le durará hasta que las hojas pierdan su olor.

Garrapatas
La mejor elección son los aceites esenciales. Geranio, palmerosa, laurel, eucalipto, lavanda (no para su gato), mirra, pennroyal (de ésta la deben evitar las mujeres embarazadas)
Piojos
Aceite de ricino, aplique con abundancia, cubra la cabeza por media hora, lave bien. Repita si es necesario

Repelentes para insectos en su piel

Incluya en sus ensaladas crudos o muy poco cocidos, cebollas, ajo (antifungicida, antivirus, antimicrobiano, antibacteriano natural, esto en caso que su familia no sea alérgica a ellos, en la mía no es posible).

Consuma diariamente levadura de cerveza. No olvide dar una gragea a su mascota, Además su organismo lo agradecerá.


Control de ratones.

Use trampas ratoneras, o jaulas-trampas.

Sellar los huecos por donde entran.

Colocar rejillas de acero en entradas de tuberías y aberturas para la ventilación.

En caso de ser ya un problema mayor, coloque algún alimento no perecedero, como harina, azúcar, maíz, revuelto con cemento o yeso. No se olvide de retirar los roedores muertos. (Era mi receta favorita, ya que algún tiempo viví a orillas de un río, las colocaba dónde mis hijos no pudieran encontrarlas). Es posible que el cemento/yeso se endurezcan dentro de sus intestinos. Cruel, pero preferible a que mordieran a uno de mis hijos.

Ponga puré instantáneo en polvo, y agua cerca. No podrán soportar la hinchazón.

Yeso con queso rallado y orégano seco, déjele agua para que tome.

Nunca olvide el infaltable gato, que aunque no sea cazador, ya que usted lo alimenta correctamente, el olor los repele.


Desodorantes Ambientales


Una taza de vodka (el alcohol que posee es vegetal y de poco olor, no lo haga si los niños están presentes)
Una taza de agua
Esencia de lavanda (o aceite esencial) La cantidad que uso es ¼ de taza de esencia, o 3 gotas de aceite esencial.
Aplique con ayuda de una botella spray.
No olvide que la lavanda atrae el amor:))

No olvide poner una bolsita de muselina con flores de lavanda seca entre su ropa interior.

1 limón en lo posible con un poco de pedúnculo, lo envuelve dentro de un pañuelo de seda muy delgada, lo encontrará en cualquier tienda de artículos hindúes. Déjelos entre su ropa interior. Se secará, no se pudrirá.

Mantenga en algún lugar extracto o esencia de vainilla en un pocillo, lejos del alcance de curiosos.

Mantenga en un recipiente abierto un poco de vinagre, o bicarbonato.

Hierva o ase en el horno, una naranja o su cáscara, con clavos de olor y canela, algunas hojas de laurel, unas hojas de romero, o cualquier hoja de olor agradable, como menta. Deje la puerta de su cocina abierta. Este líquido, colado y frío, le servirá de enjuague bucal. No agregue azúcar si lo va a usar como enjuague bucal.

½ taza de bórax
4 litros de agua.
Extractos de su elección.
Desodoriza y es desinfectante. Aplique con una botella spray.

Spray antibacteriano
1 taza de agua
20 gotas de aceite esencial de naranjas dulces
10 gotas de aceite esencial de lavanda
10 gotas de aceite esencial de eucalipto
5 gotas de aceite esencial de hierba de limón (optativo)
Ponga el agua en una botella spray. Agregue 8 gotas de los aceites esenciales previamente mezclados. Rocíe el ambiente, NO lave o retire. Los aceites esenciales, si los envasa y rotula debidamente duran indefinidamente.
Este spray es especial para desinfectar su tabla de cortar los alimentos, sobretodo si no es de madera. (Se ha comprobado que la madera posee un antimicrobiano natural, por lo que son más seguras para la salud de su familia).

Olor a encierro.

Haga hervir una mezcla de flores de lavanda, tomillo y romero. (Si lo desea agregue canela y clavos de olor). Ponga esta infusión dentro de recipientes en las diferentes piezas, ventilando.

Limpie todo con cuidado, use alguno de los limpiadores todo uso, sobretodo, vinagre blanco, bicarbonato y bórax. Sin olvidar de mantener la casa muy ventilada.

Ponga algodón impregnado en aceite de menta, u otro de su agrado. Lejos del alcance de las personas, pero que le circule aire.

Prenda velas de cera de abejas.

Use bórax disuelto en agua. ½ taza en 4 litros de agua. Limpie el lugar o rocíelo.

Libros con moho
Que pueden ayudar a un olor extraño a su hogar
Limpie el moho con abundante maicena. Aspire bien.

Limpiador de Vidrios

1 taza de vinagre
4 litros de agua
Limpie con papel de periódico. (El paño puede dejar pelusas, y el diario los dejará relucientes, y sus manos sucias)
Si sus vidrios están muy sucios, limpie con abundante agua primero para quitar el polvo.
Si realmente están muy manchados de grasa, como cocina, dedos marcados, agregue 1/ taza de amoníaco (utilice con precaución, es tóxico)

1limón (jugo)
2 tazas de agua
½ cucharadita de aceite esencial de menta (opcional)
1 cucharada de maicena.
Esta receta es especial para vidrios de muebles o pequeños.

2 limones (jugo)
4 tazas de agua carbonatada, con gas (yo uso pura, no mineral)
1 cucharadita de aceite esencial de menta
2 cucharadas de maicena.
Mezcle bien los ingredientes y aplíquelos a sus vidrios con una botella spray o un paño mojado en esta solución. Retire frotando fuertemente con hojas de periódicos. Sus manos quedarán negras, y sus vidrios relucientes.


Limpiador de pintura o grasa en la piel.

Utilice margarina para sacar la grasa, luego lave con jabón. Si es mucho, no olvide preparar el jabón con piedra pómez molida.

Use jabón hecho con manteca de cerdo. (Ver receta en curso de jabones)
Picaduras de insectos

Ponga inmediatamente vinagre o bien jugo de limón. De hecho, en las playas que pueda haber medusas, altamente urticantes, todos llevan estos ingredientes. No olvide si sale de camping.

Aplique en la picadura, rápidamente tomate.

Aplique sobre las picaduras de insectos bicarbonato de sodio como una pasta, con agua.

Aceite de ricino (castor) sobre la picadura.

Haga una pasta con agua, bicarbonato de sodio, y aloe vera (gel, jugo, seca). Déjela por 20 minutos. Repita si es necesario. Esta pasta dura tres días.

El tedioso lavado

Detergente natural líquido biodegradable (1 taza de jabón natural disuelto en agua caliente, 1/3taza de bórax (no olvide tomar precauciones), (si lo desea agregue ½ taza de bicarbonato de sodio, otras personas prefieren el carbonato de sodio, o ceniza de soda). Blanqueador, desinfectante, abrillanta los colores de su ropa, cuida su lavadora eliminando exceso de sarro.
En el último enjuague, agregue una taza de vinagre blanco, no se preocupe, su ropa quedará con un agradable olor, y es un excelente suavizante, sobretodo si su familia es propensa a las alergias.

Para blanquear su ropa, disuelva 1 taza de jabón de castilla (ver en recetas de jabones) en 2 litros de agua. Hierva, cuele, agregue 1/3 de taza de sal común y ½ taza de bicarbonato de sodio y en el enjuague final, 1 taza de vinagre blanco. Mezcle bien y añada otros dos litros de agua. Lave con esta solución. Utilice la cantidad apropiada, dependiendo de su carga de ropa.

Mire con cuidado donde guarda sus artículos de aseo. NO use cloro. NO lo compre. Descártelo de su lista de supermercado.

Los pañales de bebé y su ropa, adquirirán colores más brillantes y desinfectados si añade ½ taza de bórax junto al detergente adecuado.

Manchas difíciles (Algunos consejos)

Grasa
Lave con jabón (de preferencia de manteca de cerdo) precauciones y métodos explicados anteriormente, la receta es 1.350 gr. manteca de cerdo, 336 gr. de soda cáustica, 450 gr. de agua.

Vodka, bicarbonato de sodio. Deje la mezcla un momento, ayúdese con una escobilla de rama.

Un cubo de hielo, endurecerá la mancha, retire con ayuda de un cuchillo sin filo.

Si es tela, planche la prenda entre dos papeles absorbentes

Otras diversas
Remueva las manchas de crayón o lápiz de cera frotando suavemente la tela con un cepillo de dientes viejo y una pasta hecha con agua y bicarbonato de sodio.
Limpie con un cepillo y pasta de dientes, no lo use en superficies porosas o papel mural.

De su garaje, saque un poco de WD-40 rocíe la mancha del crayón o lápiz de cera, saque con ayuda de una toalla.

Si cae esperma de vela, espero que no sea en su hogar (use velas de cera de abejas, no de parafina sólida), planche la mancha con un papel absorbente, como toalla de limpiar. Si aún queda, aplique hielo, dentro de una bolsa, espere que se endurezca, retire con cuidado.

El arena de la playa, tanto como luego de cortarse el pelo, son altamente molestos, sobretodo para los niños, retire con abundante almidón de maíz (maicena)

Un consejo de abuela, pero con base científica, jabón con un poco de ¡saliva!, posee muchas enzimas que degradan las manchas. Frote la mancha, o ayúdese con una escobilla.

Óxido:

Frote con jugo de limón con sal. Repita hasta que desaparezca.

Moje la mancha con jugo de limón y deje secar al sol brillante. El sol es un excelente blanqueador.

Haga una pasta de sal y agua. Deje actuar por 2-3 horas.


Otras manchas:

Para renovar una prenda de gamuza, remójela 15 minutos en agua tibia con una cucharadita de aceite de oliva, agitando la prenda.

Si tiene la mala suerte de quemar una prenda de vestir, corte una cebolla en rebanadas finas. Póngalas en una olla junto con la prenda. Caliente el horno, deje hervir varios minutos (no use una olla o recipiente que puedan quemarse las asas), deje la prenda toda la noche. Seque sin lavar. Repita si no ha salido la mancha. No lo he probado, pero creo que la usaría hervirlo en una olla al fuego en lugar del horno.

Otra manera de quitar una mancha de quemadura, es tratar la mancha con una mezcla de bicarbonato de sodio. Deje la pasta unos momentos, luego hágalo hervir unos minutos. Seque sin lavar.

Si por alguna casualidad se ha pegado algo de “gotita”, o pegamento instantáneo, en cualquier superficie, incluso si se pegado en la piel, desgraciadamente, debe limpiar con acetona pura. Es tóxica y altamente inflamable, tenga cuidado.

Para sacar manchas de sangre, enjuague con jabón, estruje bien y aplique agua oxigenada. Frote suavemente. Verá cómo desaparece. (La herida que lo produjo, si es pequeña, también aplique agua oxigenada para estancar la sangre, también es un bactericida)

Manchas de vino tinto, trátelas con vino blanco, frotando suavemente, luego lave.

Manchas de té, utilice vinagre blanco. O bien sal común y agua. Lave bien.

Manchas de grasa, antiguas o muy rebeldes, use mantequilla y lave con jabón de manteca de cerdo. La grasa, se saca con grasa, es un buen consejo, si la segunda la puede retirar fácilmente.

Manchas de lápiz pasta, o tinta, rocíe, si aún tiene, fijador para el cabello (laca) en spray, lave. Si no sale completamente, repita el proceso.

Otra manera, es limpiar la zona afectada con alcohol. Deje toda la noche.

Si aún no sale, cepille la superficie con agua oxigenada.

Manchas de frutas o verduras. Lave con un detergente orgánico, no use jabón.

Limpie su plancha luego de cada planchado, con un trapo limpio impregnado de sal o piedra pómez.

Si su plancha es a vapor, no olvide cada cierto tiempo, llenarla con partes iguales de vinagre blanco y agua. Deje que salga todo el vapor. Desconéctela y agregue agua hasta que escurra bien por todos los orificios.

Con un cepillo de dientes viejo (recuerde cambiarlo al menos cada dos-tres meses), cepille con pasta de dientes, luego lave bien.

Para que su ropa se seque más fácil en su secadora, ponga dos pelotas de tenis (solo para este uso). Evitará también las arrugas. Este procedimiento utilícelo también para lavar prendas que contienen plumas, para evitar que se estropeen.

De vuelta al colegio, es imprescindible que si es ropa nueva, retire todo el apresto sintético y malos olores de la ropa antes que su hij@ la use. No olvide comprar ropa de algodón, lana, fibras naturales no coloreadas o tinturas químicas como blanqueadoras o colores muy fuertes, en contacto con la piel del niño, ni la suya propia.

Pula los zapatos con aceite de oliva y unas gotas de limón (puede ser mayonesa casera). No olvide que tanto las zapatillas y zapatos deben ser de cuero, con suela de cuero (para evitar resbalarse, lije suavemente la suela) o caucho vegetal.

Para aislar zapatos o zapatillas, de la humedad y barro, aplique una buena cantidad de lanolina, o grasa de la lana de las ovejas.

Para el piso

½ taza de bicarbonato en 4 litros de agua. (Puede reemplazarlo, o además agregar 1 cucharada de bórax, si desea desinfectar, o bien sulfato de magnesio).

1 taza de vinagre blanco en 4 litros de agua. Saca las grasas que pueda haber, así como manchas. Si desea desinfectar, puede agregarle ½ taza de vodka.


Cera sin olor
3 partes de aceite de oliva
1 parte de vinagre blanco.
Pase con un trapo limpio. Saque brillo.

Pisos de madera pintados
1 cucharadita de carbonato de sodio
3 litros de agua caliente
Lave su piso con ayuda de un paño impregnado en esta solución, también sirve para eliminar moho en cualquier superficie.



¼ de taza de cera de carnaúba (cera de palma)
2 cucharadas de cera de abejas
1 ¼ taza de aceite de oliva
1 cucharadita de aceite esencial de lavanda.
Derrita las ceras en el aceite a baño maría. Deje enfriar un poco, y agregue el aceite esencial. Póngala en un recipiente cómodo para aplicar. Deje endurecer completamente. Use un movimiento circular para aplicarla. Esta receta le servirá tanto para sus pisos de madera cómo para sus muebles, inclusive aquellos muy antiguos que guarda con muchos recuerdos. Saque brillo con lana, o un paño suave. Goce la calma que le produce el aroma, y el brillo de sus pisos o muebles.

1 taza de aceite de oliva
½ taza de vodka
30 gr. (ó 60, depende de la dureza que desee) de cera de abejas
50 gr. de cera de carnaúba.
Derrita las ceras en el aceite, deje que se enfríe un poco, para agregar el vodka y no se desprenda el alcohol. Deje endurecer. Proceda como la receta anterior.


Limpiador de plantas

No utilice ningún tipo de aceite, tapa sus poros para poder respirar. Frótelas con una cáscara de plátano.

Limpie sus hojas con bolsas de té usadas.

Ubíquelas en un lugar donde las pueda rociar con mucha agua corriente (como el agua de la manguera, para sacarles el polvo, que les impide respirar).

Si presentan algún signo de enfermedad, rocíe con jabón líquido, con ayuda de una botella spray. Luego de un par de días, lave con agua. Si el jabón llega a sus raíces, alégrese, además las estará fertilizando.

Como fertilizante utilice tierra de compost orgánico (hecho de hojas vegetales, no excrementos de animales o tierra de botadero), o con la ayuda de algún fertilizante orgánico (REVISE las etiquetas, premunida de una buena lupa, o llame directamente al fabricante). No dejar al alcance de personas, o animales curiosos.

Si le encuentra insectos u otros bichos, como conchuela, retírelos de a uno con sus manos. Para esta labor puede ponerse guantes, nadie se lo reprochará.

Si desea conservar una hermosa flor, o unas hojas sin que pierdan su color, póngalas delicadamente dentro de una caja (de zapatos, por ejemplo) con una base de bórax. Deben conservar un trozo de tallo y no haber sido puestas en agua. Cubra delicadamente con más bórax. Selle la caja, mantenga lejos del sol y humedad. Luego de 7-10 días saque las flores y/u hojas, estarán completamente secas y mantendrán su color. Límpielas bien, conservando el bórax. Puede seguir secando más flores. No seque más de tres flores a la vez, para que logren quedar intactas. No debe quedar ningún espacio con aire alrededor de las flores. Otra receta dice combinar partes iguales de bórax y maicena. Si algún pétalo cae, puede pegarlo.


Pegamentos naturales.
Evite los derivados plásticos, aunque sean cómodos.

6 cucharadas de goma arábica.
1 taza de agua
1 taza de glicerina.
Hierva hasta que tome consistencia.

6 cucharadas de agua
10 gr. de gelatina en polvo sin sabor
2 cucharadas de vinagre
2 cucharaditas de glicerina
Hierva el agua y disuelva la gelatina. Añada el vinagre, la glicerina y mezcle bien. Ponga en un recipiente y guarde bien sellado., aplique esta mezcla tibia, con ayuda de un cepillo o brocha pequeña., durará unos pocos días, pero es resistente al agua, muy firme, como para pegar cueros, géneros, papel, impermeabilizar lona.


1 taza de harina de trigo u otra.
Agua suficiente
Hierva esta solución. Si ha quedado muy dura, ocupe más agua, en caso contrario agregue más harina.

Pegamento de vidrios a prueba de agua
10 gr. de gelatina sin sabor
3 cucharadas de leche descremada
Aceite de clavos de olor (preservante)
Disuelva la gelatina en la leche muy caliente, añada el aceite, aplique con un pincel las superficies a pegar mientras está tibio. Guarde en un lugar fresco. También pega vidrios a otras superficies.

Para pegar papel, utilice una clara de huevo.

Gomas de borrar
Está claro que sus niños, y usted querrán comprar esas hermosas de colores, son plásticas. Prefiera una buena goma de miga de pan.


Mascotas

Pájaros
Mantenga limpia su jaula, no se limite al fondo, no olvide barrotes, comederos, palos donde se paran. También ellos necesitan limpieza.

Perros y gatos

Aceites esenciales cítricos (como limón o bergamota, son especiales para eliminar olores de mascotas. Si desea agregue un poco de vinagre blanco, en el lugar dónde duermen.

En un recipiente ponga un poco de caolín o arcilla, añada sal, un poco de carbón activado (es el polvo fresco del de madera vegetal, muela o no bote el que está al fondo del que utiliza para su asado), unas pocas gotas de aceites esenciales (cuidado si tiene gatos, los aceites esenciales son tóxicos para ellos), limpie con esta mezcla los lugares donde está el olor. Esta receta también sirve para cualquier lugar que expela olores fuertes, como basura, garaje.

Limpie semanalmente los cobertores y lugar donde duermen, usados por su perro, gato u otra macota. Desinfecte con bórax. Si lo prefiere con limón o vinagre.

En su alimento agregue levadura de cerveza, húmeda, o seca. Es repelente de pulgas y garrapatas y una buena fuente de vitaminas del complejo B.

Bañe regularmente su mascota, con jabón y el enjuague final un poco de jugo de limón, y agua. Lo aliviará si tiene picazón o caspa.

Añada al agua del baño, jugo de tomate, si su mascota tiene algún mal olor. Déjelo allí unos minutos, luego bañe. Este remedio lo usan para eliminar el olor que expelen los zorrillos, puede imaginarse que funcionará.

Aplique al pelaje de su perro ajo, aceite esencial de geranio, palmarosa, 2 gotas del que elija. Los gatos NO pueden usar ajo, es tóxico para ellos.

Polvo contra pulgas
100 gr. de crisantemos secos y molidos (contienen piretroides, un insecticida natural, cuidado es tóxico si lo ingiere, no lo use como desodorante)
100gr. de maicena
10 gr. de carbonato de calcio (tiza de pizarrón)
Mezcle, espolvoree su mascota en su pelaje, cepille bien. Guarde sellado el resto del polvo.

Rocíe su mascota (cuidando los ojos) con una infusión de romero y salvia concentrada al menos una vez a la semana.

Como enjuague final de su mascota agregue vinagre de manzana, una taza por dos litros de agua. No enjuague más. Aliviará también las mordeduras anteriores. Tenga cuidado con sus ojos. Este procedimiento repítalo al menos una vez a la semana, que es lo que se aconseja bañar a los perros y una vez al mes a los gatos. Use jabón de castilla. Al igual que su bebé, usted, y los ancianos. Es el más suave. No use el formulado para animales, arruinará su pelaje, y trae insecticidas. Nuestras mascotas también deben vivir una vida sin químicos.

Algunas palabras:
Uf, costó pero he aquí varios consejos. No olvide que ya somos muchos en el mundo que estamos cambiando nuestros hábitos y tomamos un poco de conciencia. Tenemos foros y lugares, como ésta revista para expresarnos.
Si desea usted puede ampliar sus conocimientos en la net buscando por: hogar orgánico, limpieza natural, harzadous cleaning products, natural cleansers recipes, en cualquier caso responderé sus consultas y/o comentarios. Si posee algunos otros para añadir a esta lista, le estaría muy agradecida. Ruth