Continuación recetas de belleza natural

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2- TONIFICADORES
Loción Para Después Del Baño

112 gr. de agua de rosas
1 cucharadita de glicerina
1/2cucharada de aceite de pepa de uva
5 gotas de AE
Proceda como el anterior.

Piel Masculina de terciopelo

56 gr. de gel de aloe vera
56 gr. de agua de rosas
1/4cucharadita de glicerina
5 gotas de AE de lavanda o de cedro
2 gotas de AE de nerolí
Mezcle estos ingredientes, agite bien antes de usar.

Tonificador Vegetariano
Con la ayuda de un exprimidor de jugos, o directamente en la licuadora, descarte las pulpas.

1/4 de taza de jugo de pepino (no olvide poner sus cáscaras en el lugar dónde pasan las hormigas, son un repelente natural)
1/8 de taza de jugo de zanahorias
1/2 taza de infusión de menta. Bien fuerte.
1/4 taza de infusión de manzanilla (puede omitir si es alérgic@). Cargada.
1/2 taza de jugo de limón.

Junte los ingredientes en un jarro, y mezcle bien. Puede congelarlo en una bandeja para cubos de hielo. Póngalos en un envase conveniente para evitar contaminaciones. Saque un cubo, pase el cubo sobre toda su piel. Vuelva el cubo usado al congelador (aparte de los otros). Repita durante una semana.

Tónico de limón
1/2taza de jugo de limón
1 taza de agua pura (puede ser mineral)
1 cucharada de agua floral (rosas, geranios, caléndula, la lavanda es muy fuerte)
Mezcle y aplique con un algodón. Ya que no puede ser refrigerada, use en las partes grasas de todo su cuerpo, espalda, entre senos. Da luminosidad y controla las grasas.

Tónico proteínico
1 cucharada de yogurt natural
1 cucharadita de miel
1 huevo
Mezcle los ingredientes y aplique en cara y cuello. Deje actuar por media hora. Lave con agua tibia. Nutre e hidrata la piel. Ideal para días fríos.

Tónico humectante
3 cucharadas de agua pura
1 cucharadita de glicerina
2 cucharaditas de aceite de pepa de uva
1 cucharada de agua de rosas
Mezcle todo, es una emulsión, bata bien antes de aplicar. Puede hacerlo con un algodón o con una botellita con spray, cuando la sienta seca. Dura unos días refrigerada. Descarte si aparecen hongos.

Tónico Exótico
2 cucharadas de vinagre de papaya
¼ taza de agua de rosas
4 cucharadas de agua de lavanda
Mezcle los ingredientes. Use dos veces al día.
3- Humectación
Aceite humectante
2 cucharadas de aceite de papaya (En frasco de vidrio agregue una papaya cortada. Añada aceite de oliva hasta cubrir. Caliente el aceite, que no hierva a baño maría por 5 minutos. Guarde esta mezcla en un lugar oscuro durante dos días. Extraiga la papaya apretando bien con ayuda de una toalla para extraer sus aceites)
4cucharadas de aceite de caléndula
1 cucharada de aceite de almendras
1 cucharada de aceite de rosa mosqueta
Mezcle los aceites. Humecte su piel dos veces al día.

Crema Humectante De Pepino
1 pepino sin pelar
14 gr. de cera de abejas
48 gr. de aceite de almendras.

Corte el pepino y pase por un procesador de alimentos. Cuele su jugo con un paño. Derrita la cera con el aceite a baño maría. Espere que alcance temperatura ambiente, luego mezcle lentamente el jugo del pepino. Con su batidora manual, bata hasta formar una crema suave. Envase como las anteriores.

Humectante Corporal

28 gr. de cera de abejas
1/2taza de aceite a elección.

Derrita la cera en el aceite a baño maría, saque la mezcla, y bata vigorosamente. Envase.

Humectante Corporal De Invierno

70 gr. de cera de abejas
112 gr. de lanolina
2/3 de aceite de su elección
3/4taza de agua pura
1 cucharada de bórax
5 gotas de AE o 1 cucharadita de fragancia a elección.

Derrita la cera de abejas en el aceite y lanolina a baño maría. Disuelva el bórax en agua muy caliente. Agregue lentamente el agua al aceite, bata vigorosamente. Deje enfriar y vuelva a batir. Envase.

Loción Básica De Coco

Esta loción puede ser usada en una botella de bomba o de exprimir.

11,2 gr. de cera emulsificante
68 gr. de aceite de coco fraccionado (es más suave)
22,4 gr. de glicerina
135 gr. de agua pura
30 gotas de aceite esencial.
Proceda como las cremas anteriores.

Loción Para Piel Seca

1/8cucharada de bórax.
1/4taza de agua pura
1/2taza de aceite de coco
1 cucharada de cera de abejas
1 cucharada de fragancia natural
1/8cucharadita de lecitina
1/2 taza de gel de aloe vera.

Disuelva el bórax en agua muy caliente. En un recipiente aparte, derrita a baño maría aceite y la cera. Una cuando estén casi fríos. Añada el gel y la fragancia. Bata vigorosamente. Envase.

Loción de Cuerpo De Menta

1/2taza de infusión de menta (1 taza de hojas verdes, o media si son secas en una taza de agua, deje enfriar y cuele)
1/8 cucharadita de bórax
1/2taza de aceite de maravilla o girasol
1 cucharada de aceite de coco
1 cucharadita de cera de abejas
2-3 gotas de AE de menta, o 1 cucharadita de esencia (opcional)
Receta con yogurt
3 cucharadas de crema de leche o yogurt
1/2cucharada de aceite vegetal
Esencia de vainilla
Mezcle bien, aplique durante media hora, lave con agua tibia

Agua De Lavanda Para El Guapo Del Hogar (puede usar como loción floral)
2 tazas de flores de lavanda
1 litro de agua pura hirviendo
2 cucharadas de vodka

Mezcle las flores con el agua hirviendo, en un frasco con tapa, revuelva bien. Cubra y deje macerar por dos días, mezclando a menudo. Añada el vodka, cuele con un paño, exprimiendo para sacar toda el agua. Envase.
Es diferente a la explicada en otro capítulo, pero ya que se usa a menudo, creí necesario agregarla.

4-NUTRICIÓN

A-Para cuerpo y cara:
Cold Cream Clásica

28 gr. de cera de abejas.
260 gr. de aceite (a elección, el mejor es de almendras, es realmente bueno y suave para cualquier piel, puede sustituirlo por pepa de uva). La receta verdaderamente tal, usa como componente la grasa de ballena o vaselina, ambas son un no-no.
80 ml. de agua pura. (O una infusión de hierbas o agua floral)

Derrita a baño maría la cera en el aceite, deje que se enfríe a temperatura ambiente. Agregue el agua y bata vigorosamente con su batidora eléctrica, hasta una mezcla homogénea. Deje a temperatura ambiente unas horas. Vuelva a batir, envase en pequeñas porciones, use una y el resto consérvelas en su congelador.
En el resto de las recetas diré solamente envase, pero NO se olvide de rotular lo que hay dentro de cada pote y su fecha de elaboración.
Nota: Es mi receta preferida, mezclo aceites, siempre de base el de almendras, agrego de rosa mosqueta, de palta (queda verdosa), agrego una cápsula de vitaminas y minerales, uso té verde como fase acuosa, y de vez en cuándo dejo incluso las hojas. Preparo toda la cantidad , en un hermoso pote, y la uso desde el pelo (puntas), hasta mis pies.
Cold Cream De Violetas

2 cucharadas de cera de abejas u otra cera emulsificante.
2 cucharadas de lanolina
9 cucharadas de aceite de almendras
1/2 cucharada de bórax
3 cucharadas de agua de rosas
1/4cucharada de esencia de violetas
10 gotas de colorante violeta (opcional)

Disuelva a baño maría los aceites y la cera. Disuelva el bórax en el agua de rosas caliente, saque del calor y ayúdese con una batidora manual, luego añada la esencia y el colorante, mezcle hasta lograr una consistencia cremosa. Proceda como se explicó anteriormente. La esencia y el color lo puede variar. Es excelente como protectora por la lanolina. No olvide agregar 1 gr. de óxido de zinc o dióxido de titanio si se va a exponer al sol.

Cold Cream De Almendras
28 gr. de cera de abejas
6 cucharadas de aceite de almendras
4 cucharadas de agua pura
1 cucharadita de bórax
2 gotas de Aceite Esencial (AE) o 1 cucharada de fragancia.

Disuelva el bórax en el agua muy caliente (no hierva). Derrita la cera en el aceite a baño maría una las dos mezclas, use su batidora manual vigorosamente. Espere que se enfríe. Estará ligera y blanca brillante. Agregue la esencia. Envase.

Crema Para Después De afeitarse

3/4cucharadita de glicerina
Una pizca de bórax
Unos pocos cristales de alcanfor o mentol
3/4cucharada de vodka
2 gotas de AE de lavanda
2 gotas de AE de romero.
Agite vigorosamente para disolver los cristales. Aumente las cantidades, esta loción dura tiempo sin refrigeración.

Crema En Barra

48 gr. de cera de abejas
48 gr. de manteca de cacao (o aceite de coco, pero queda más blanda)
48 gr. del aceite vegetal de su preferencia. (Almendras, maní o cacahuate, palta o avocado, rosa mosqueta, nuez)

Derrita todo a baño maría. Ponga en moldes de su preferencia. (Puede usar una de cubos de hielo), luego de fríos y cuajados, desmolde, y guarde en un el congelador, dentro de un jarro de vidrio bien tapado. ¡Parece jabón, pero es una crema!

Barra De Masaje Corporal
84 gr. de cera de abejas
84 gr. de aceite de coco
84 gr. de aceite de maravilla o girasol
10 gotas de AE de su elección
Siga las mismas instrucciones anteriores.

Crema Para Futuras Madres

20 gr. de cera de abejas
40 gr. de aceite de coco
10 gr. de manteca de caco desodorizada (en caso que le molesten los olores)
18 gr. de aceite de palta
2 gr. de aceite de rosa mosqueta
2 gr. de vit E oleosa
32 gr. de manteca de karité (shea)
1/2cucharada de almidón de maíz o maicena.

Mezcle los tres primeros ingredientes a baño maría, remueva del fuego y añada los aceites y la vit E, bata bien. Añada la manteca de karité y el almidón. Bata nuevamente. Envase con las mismas indicaciones anteriores. No agregue olores, el almidón añade una textura suave y no engrasa la ropa.

Jalea Para Futuras Madres
168 gr. de aceite de almendras
3 cucharadas de cera de abejas (la puede aumentar si la desea más consistente)
28 gr. de manteca de cacao.
1/2cucharadita de miel.

Derrita todo junto a baño maría. Se recomienda usar dos veces al día.

Mamita
Mientras me sientes crecer, puedo dañar tu piel, un consejo, frota tu barriguita y senos con aceite de coco, en la mañana y la noche, así no tendrás estrías.

Crema Nutritiva
70 gr. de aceite de palta o avocado
42 gr. de manteca de cacao
14 gr. de cera de abejas
112 ml. de agua pura
1 cucharadita de vit. C (ácido ascórbico) en polvo
1 cucharada de aceite de germen de trigo
10-20 gotas de aceite esencial de su agrado (opcional)

A baño maría derrita el aceite con la manteca de cacao y cera de abejas. Agregue el agua, mezcle hasta que esté cremosa y suave. Una vez fría, agregue la vitamina, y fragancia. Mezcle nuevamente. Guarde como las anteriores.

B- De Manos
Crema De Manos Intensiva
3/4 tazas de aceite de damasco o almendras
1/3 tazas de aceite de coco o manteca de cacao
1 cucharada de lanolina
14 gr. de cera de abejas

Derrita todo a baño maría, bata bien con la batidora manual. Cuando alcanza temperatura ambiente, añada:
2/3 tazas de agua de rosas
1/2 tazas de gel de aloe vera (o bien de jugo o 1 cucharadita de aloe seco, el resto de agua pura, en este caso deje el suficiente tiempo para que se hidrate)
1-2 gotas de aceite esencial (AE)de rosa u otro de su agrado
1/2 cucharadita de vitamina E oleosa, o el contenido de una cápsula

Mezcle muy bien, hasta obtener una crema homogénea. En este caso puede conservar a temperatura ambiente, ya que la vit. E actúa como antioxidante. Si no la agrega, recuerde mantener en el congelador.

Crema de manos de Jasmín:

72 gr. de aceite de nuez
24 gr. de cera emulsificante (yo uso la cera de abejas u otra biodegradable y vegetal)
19 gr. de ácido esteárico (vegetal)
14 gr. de glicerina vegetal
5 gr. de ácido cítrico
350 gr. de agua pura
2.5 gr. de aceite fragante de jasmín.
Proceda cómo en la crema anterior.

Manos de seda
1 yema de huevo
2 cucharadas de aceite de oliva
2 gotas de jugo de limón

Mezcle todo aplique a sus manos. Deje actuar por 15 min. Lave con agua tibia. Suaviza y nutre.
Masaje de Manos Maravilloso
2 gr. de cera de carnaúba
30 gr. de aceite de mango
5 gr. de aceite de almendras
5 gr de aceite de palta o aguacate
8 gr. de aceite de rosa mosqueta
5 gr. de aceite de cáñamo
8 gr. de aceite de pepa de zapallo
30 gr. de aceite de maravilla o girasol
8 gr. de lanolina
1 gr. de vit. E
1 gr de AE de su elección

Mezcle todo a baño maría, excepto la vitamina ni los AE. Una vez fríos, añádalos. Dése un gran masaje. Sin olvidar cutículas y uñas. Saque el exceso con una toallita de papel. Guarde el resto congelado en un envase conveniente.

Exfoliante de aguacate para las manos

50 ml. de aceite de aguacate o palta
2 cucharadas de sal
20 gotas de AE de limón
Mezcle bien los ingredientes en un contenedor. Aplique una cucharadita en las manos limpias y húmedas, frote suavemente. Envase. Este exfoliante ayuda a quitar manchas.

Manos Suaves
2 ml. de glicerina
3 gotas de AE, si su piel es seca use lavanda, sándalo, menta, si su piel presenta
manchas ,geranio, rosa.
Se da un buen masaje, y se pone guantes de franela toda la noche, veamos el resultado
Loción De Manos Trabajadoras

Esta loción es suave, puede ponerla en una botella con rociador.
1 cucharada de cera de abejas
1 cucharada de aceite de almendras
1 cucharada de aceite de joroba
1.5 cucharaditas de manteca de cacao
1/2cucharadita de bórax
3 cucharadas de una infusión concentrada de manzanilla
10 gotas de AE de lavanda u otro de su agrado.
Caliente la infusión y disuelva el bórax. Proceda como de costumbre.

Crema Nutritiva Del Jardín

300 gr. de infusión de hierbas de su jardín (algunas personas incorporan algunas secas a sus cremas, son muy hermosas para usar y regalar)
120 gr. de aceites (la mezcla que estime conveniente)
25 gr. de cera emulsificante o de abejas.
25 gr. de ácido esteárico
15 gr. de glicerina
5 gr. de ácido cítrico
5 gr. de Germall o Germaben (un preservante, yo lo reemplazo por aceite de pepa de pomelo, o vit, E oleosa, tres cápsulas o una cucharadita)
10 gotas de aceite esencial (opcional), aunque si usa uno cítrico no olvide que es fotosensible, es decir su piel puede dañarse con el sol.

Algunos consejos para las manos:
Haga más puré del necesario, mezcle con algún agua floral y leche sin descremar, aplique durante toda la noche con guantes de franela.

Si le queda un poco de jalea, añada glicerina, agua floral, caliente para derretir la jalea, agregue los otros componentes, se formará un gel, use cada vez que sienta deshidratadas las manos.

OTROS CONSEJOS
Bloqueador Solar

1 taza de pasta de óxido de zinc. (Prepárela con agua pura)
1/2taza de aceite de sésamo
1/2taza de agua de azahar
1/2taza de agua pura.

Mezcle el óxido de zinc y el aceite de sésamo a baño maría, mezcle con batidora manual por unos tres minutos. Saque del calor. Añada el agua floral, y el agua pura., mezcle vigorosamente. Guarde cómo se ha explicado anteriormente. Para su uso, unte su piel, no la frote, mientras más opaca la capa que le queda, más lo protege del sol.
Consejo: El sol es beneficioso, más no debes abusar de él, tan sólo media hora en el verano, basta para sintetizar toda la vit. D para todo el año. Los bloqueadores comerciales NO son útiles, (¿Factores Solares? Ja) y muy cancerígenos, cuidado.

Loción para después del sol
Aplique pulpa fresca de aloe vera
Aplique aceite de cáñamo, o rosa mosqueta.

1 cucharada de aceite de aguacate o plata
1 cucharada de agua floral
1 cucharada de miel
1 gota de AE de su agrado.
Bata bien antes de aplicar.

Loción de bronceado instantáneo
Prepare una infusión fuerte de café o té negro, aplique, deje secar. Puede durar dos o tres días.

Crema Para Las Picaduras O Plantas Urticantes

470 ml. de aceite de almendras
56 gr. de cera de abejas
1 cucharada de alcanfor en polvo (cuidado, puede ser tóxico para algunas personas)

Ponga el alcanfor en la mitad del aceite. Derrita la cera de abejas en el resto de aceite. Bata. Una vez tibio añada el aceite con alcanfor. Bata vigorosamente. Envase.

Otra receta (Auch crema )

Hierbas secas:
1/4taza de pétalos de caléndula
1/4taza de flores de lavanda
1/4 taza de hojas de alcanfor (puede reemplazar por 1 gr. de alcanfor en polvo)
1/4taza de flores de manzanilla

Ponga las hierbas en un recipiente con 220 gr. de aceite de oliva. Deje tapado en un lugar oscuro por 2 semanas. Cuele con ayuda de un paño o gasa doble.

Gel para piernas y pies

2 gr. de goma xantán en polvo
100 ml de agua pura o floral
10 gotas de AE de menta
10 gotas de AE de lavanda
Caliente el agua a 35C, añada la goma, batiendo bien para evitar grumos hasta una consistencia suave, añada los otros ingredientes. Envase adecuadamente
Precaución: Tanto el AE de menta así como el de lavanda no se deben usar si usted está embarazada.

Loción para después de depilarse
50 gr. de aceite vegetal
1 gota de AE de su preferencia
Mezcle y aplique. NO use alcohol, colonia u otro que irrite su piel.

Jalea Sin Derivados del petróleo

1 taza de aceite de su elección
¼ taza de cera de abejas
Derrita esta mezcla. Bata y envase, es una jalea no petroquímica. Puede agregar 1 cucharada de lanolina si lo desea.

Jalea Para El Cuerpo

1/2taza de jalea no petroquímica
2 cucharadas de hierbas de su elección. Lavanda, romero, menta
1 taza de flores de manzanilla

Caliente la jalea a baño maría. Agregue las flores tantas como quepan en la jalea. Puede aumentar la jalea si le sobran hierbas, revuelva ocasionalmente. Traspase a un jarro de boca ancha, colando en un paño o gasa doble, apretando las flores para extraer la jalea. Envase.

Gel Brillante Para El Cuerpo

1/4taza de gel de aloe vera
1/2cucharadita de glicerina
Colorante (no olvide los naturales nombrados en los jabones como jugo de betarragas o cúrcuma)
Glitter cosmético, u oxiclouro de bismuto, o sombra iridiscente en polvo
Fragancia (opcional)

Mezcle todos los componentes. Use y ¡siéntase una estrella!
Exfoliantes Naturales
LOS EXFOLIANTES NO LOS USE MÁS DE UNA VEZ A LA SEMANA

No olvide que su piel debe estar limpia antes de usar exfoliantes o máscaras

Use sal y avena machacada para exfoliar su cuerpo.

Use azúcar, la más suave es la rubia, pero la blanca está bien.

Use sal gruesa mezclada con un poco de aceite de almendras sólo para humedecer y unas gotas de AE de su elección. Este exfoliante es más fuerte que el de azúcar, pero más efectivo.

Use un buen guante de cáñamo o una esponja vegetal, o marina.

Exfoliante tonificador tropical
Jugo de ½ limón
Un puñado de avena machacada (quaker)
Un puñado de café en grano molido
1/3plátano molido
10 cucharadas de azúcar blanca

Ponga el agua en un jarro, vierta el jugo de limón, el quaker, café y azúcar. Aplique en el cuerpo, durante dos minutos, enjuague

Exfoliante Para Pieles Grasas Y Puntos Negros

1 cucharada de arroz molido o sémola
2 cucharadas de caolín
2 cucharadas de agua de lavanda
1 cucharada de miel
20 gotas de extracto de semilla de pomelo
4 gotas de AE de lavanda

Mezcle los gránulos y el caolín
Mezcle el agua y los ingredientes secos, hasta formar una pasta suave, añada los demás ingredientes, mezcle muy bien.Aplique una pequeña cantidad en la cara limpia y húmeda. Lave con agua tibia. Envase en moldes individuales, congele, luego traspase a un jarro adecuado dentro del congelador. Su sobreuso puede causar irritación.

Exfoliante Delicioso de yogurt y avena
1 cucharada de avena natural entera
1 cucharada de yogurt
Poner la avena en agua hirviendo y déjela por 1 hr. Agregue más agua hasta cubrirla. Muela los ingredientes en una licuadora. Aplique con movimientos circulares, no en la zona de los ojos. Elimine con agua.

Exfoliante de papaya
Frote su piel con la parte interna de la cáscara. Deje actuar un par de minutos. Lave.
Exfoliante Aromático
4 frutillas
1 tuna
¼ taza de avena machacada
3 cucharadas de azúcar
3 cucharadas de miel
2 cucharadas de té verde (infusión) muy cargado
Mezcle todo en la batidora, aplique sobre pómulos, frente, cuello de forma circular. Luego suavemente por el resto de la cara. No aplicar en la zona de los ojos. Deje durante 10 min. O menos, remueva con agua fría. Puede guardarlo congelado. No repita más de una vez al mes.

Máscara de frutillas (fresas) y yogurt para pieles grasas de la cara

1 cucharada de yogurt
1 cucharada de puré de frutillas
1 cucharadita de maicena
Unas gotas de miel.
Deje actuar por 10 min. Limpie y aplique un humectante. Haga una mayor cantidad, cómase el delicioso resto.

Máscara de Frutillas

Muela 1 frutilla mediana con tenedor, si su piel es seca, agregue leche en polvo entera, normal, leche semidescremada, si su piel es grasa, leche descremada.
Deje actuar, y retire con agua.

Máscara de pepinos y miel.

1/4taza de miel
Unas gotas de limón
1 pepino.

Triture el pepino en una procesadora, mientras se aplica la miel con el limón, por 10 minutos. Elimine con agua tibia, Aplique ahora el pepino molido sobre rostro y cuello. Deje por 5-10 min. Retire con agua tibia.

Máscara de papayas para la cara y manos
1 cucharada de miel
1 huevo
1 cucharada de crema
1 cucharada de aceite de papaya

Mezcle los ingredientes, sobre una cara limpia. Deje la máscara por 10-15 min. Lave con agua tibia, póngase un tonificador, luego un humectante

Máscara de plátano o banana

1 plátano
1 cucharada de vinagre de manzana.
Muela bien el plátano. Deje actuar 5 minutos limpie con agua tibia, termine con vinagre de manzana (unas gotas en un algodón húmedo. Limpia e hidrata la piel seca. Es un ejemplo, mi piel es reacia a esta fruta.

Máscara Hidratante Mediterránea

1/2palta
2 cucharadas de miel
1 yema de huevo
2 cucharadas de aceite de oliva
Muela la palta, agregue los otros componentes, esta máscara es muy emoliente, devuelve los aceites a su piel seca, sin olvidar su pelo. Puede usarla para rostro y pelo. Deje al menos media hora, lave como de costumbre.

Máscara Hidratante Estival

1 damasco o albaricoque (pulpa)
1 pera blanda, madura
1 ciruela (pulpa)
2 cucharadas de miel
½ taza de maní no salado. (Puede obviarlo si tiene la piel grasa)

Muela todo en la batidora. Aplique al rostro por 10 min. Lave con agua tibia. Es buena acondicionadora e hidratante. Puede mantener refrigerada unos días.

Máscara de limón y huevo para pieles grasas
1/2 limón (su jugo)
1 clara de huevo
Bata la clara de huevo un poco para que sus proteínas puedan entregar sus componentes principales, los aminoácidos. Mezcle con el limón. No use alrededor de sus ojos. Déjela por 20 min. Limpie su cara con agua tibia.
Máscara Exfoliante De Almendras
1 cucharada de miel
2 cucharadas de almendras molidas
10 gotas de jugo de limón
Aplique como la anterior.
Máscara para manos y piel
1 yema de huevo
1 cucharada de miel
2 cucharadas de avena bien molida
Pase por licuadora hasta formar una pasta. Aplique durante toda la noche con guantes de franela. Si la usa en su piel, debe retirarla luego de 20 min.
Máscaras de abejas felices
Miel y limón:
Limpia y balancea los niveles de aceite de la piel, tanto si es grasa o seca.

Miel y caolín:
Limpia, nutre, para todo tipo de piel.

Miel y avena
Excelente exfoliante. Dejar 15 minutos, retirar suavemente con agua tibia.

Miel y huevo
Para pieles secas, humecta y nutre.

Máscara para pieles grasas
1 cucharada de yogurt
1 cucharada de cold cream
1 cucharada de ricota
1 cucharada de vinagre de cidra (manzana)
1 cucharada de jugo de tomate
1 cucharada de miel.
Mezcle bien. Aplique durante media hora. Lave con agua tibia.

Máscara corporal suavizante

56 gr. de margarina o manteca de karité
28 gr. de aceite de caléndula o rosa mosqueta
1/2cucharadita de vit. E oleosa
Almidón de maíz o maicena, para formar una pasta.

Deje esta mezcla en su cuerpo por 20 min. al menos, antes del baño o ducha.

Máscara de plátano o banana

1 plátano
1 cucharada de vinagre de manzana.
Muela bien el plátano. Deje actuar 5 minutos limpie con agua tibia, termine con vinagre de manzana (unas gotas en un algodón húmedo. Limpia e hidrata la piel seca. Es un ejemplo, mi piel es reacia a esta fruta.

Máscara Hidratante Mediterránea

1/2palta
2 cucharadas de miel
1 yema de huevo
2 cucharadas de aceite de oliva
Muela la palta, agregue los otros componentes, esta máscara es muy emoliente, devuelve los aceites a su piel seca, sin olvidar su pelo. Puede usarla para rostro y pelo. Deje al menos media hora, lave como de costumbre.

Máscara Hidratante Estival

1 damasco o albaricoque (pulpa)
1 pera blanda, madura
1 ciruela (pulpa)
2 cucharadas de miel
½ taza de maní no salado. (Puede obviarlo si tiene la piel grasa)

Muela todo en la batidora. Aplique al rostro por 10 min. Lave con agua tibia. Es buena acondicionadora e hidratante. Puede mantener refrigerada unos días.

Máscara de limón y huevo para pieles grasas
1/2 limón (su jugo)
1 clara de huevo
Bata la clara de huevo un poco para que sus proteínas puedan entregar sus componentes principales, los aminoácidos. Mezcle con el limón. No use alrededor de sus ojos. Déjela por 20 min. Limpie su cara con agua tibia.
Máscara Exfoliante Aromática
4 frutillas
1 tuna
¼ taza de avena machacada
3 cucharadas de azúcar
3 cucharadas de miel
2 cucharadas de té verde (infusión) muy cargado
Mezcle todo en la batidora, aplique sobre pómulos, frente, cuello de forma circular. Luego suavemente por el resto de la cara. No aplicar en la zona de los ojos. Deje durante 10 min. O menos, remueva con agua fría. Puede guardarlo congelado. No repita más de una vez al mes.

Máscara Exfoliante De Almendras
1 cucharada de miel
2 cucharadas de almendras molidas
10 gotas de jugo de limón
Aplique como la anterior.

Exfoliante Para Pieles Grasas Y Puntos Negros

1 cucharada de arroz molido o sémola
2 cucharadas de caolín
2 cucharadas de agua de lavanda
1 cucharada de miel
20 gotas de extracto de semilla de pomelo
4 gotas de AE de lavanda

Mezcle los gránulos y el caolín
Mezcle el agua y los ingredientes secos, hasta formar una pasta suave, añada los demás ingredientes, mezcle muy bien.Aplique una pequeña cantidad en la cara limpia y húmeda. Lave con agua tibia. Envase en moldes individuales, congele, luego traspase a un jarro adecuado dentro del congelador. Su sobreuso puede causar irritación.

Exfoliante Delicioso de yogurt y avena
1 cucharada de avena natural entera
1 cucharada e yogurt
Poner la avena en agua hirviendo y déjela por 1 hr. Agregue más agua hasta cubrirla. Muela los ingredientes en una licuadora. Aplique con movimientos circulares, no en la zona de los ojos. Elimine con agua.

Exfoliante de papaya
Frote su piel con la parte interna de la cáscara. Deje actuar un par de minutos. Lave.

Máscara Secreto De Abejas (Para Pieles Deshidratadas)
1 huevo
1/2 taza de aceite de coco
1 cucharada de miel
Bata el huevo, incorpore el resto de los ingredientes. Entibie a baño maría el aceite si está sólido. Envase en un tubo apropiado para congelar. Frote su cara luego de exponerla al sol. Vuelva al congelador.

Máscara Rearfirmante MMMM
1 cucharada de miel
1 clara de huevo
1 cucharada de glicerina
1/4taza de harina de trigo
Mezcle todo, aplique al rostro por 10 min. Retire con agua tibia

Máscara Humectante Hermosa Piel
2 cucharadas de miel
2 cucharadas de leche, crema o yogurt. Depende del tipo de su piel. Normal, seca o normal.
Mezcle y aplique en cara y cuello por 10 min. Retire con agua tibia.

Máscara Humectante Del Jardín

2 cucharadas de miel
2 cucharadas de aceite de oliva
2 gotas de AE de rosas o una cucharada de agua de rosas
1 gota de vit. E oleosa.
Mezcle bien. Aplique y retire suavemente con agua tibia.

Máscara Piel Tersa
4 tazas de espinacas frescas
1 taza de crema
3 cucharadas de miel
3 gr. de jengibre fresco y pelado
1 plátano
2 claras de huevo
Mezcle todo en una licuadora o procesadora de alimentos
Aplique al rostro. Deje por 10 min. Envase en una cubeta de hielos. Una vez congelados, traspase a un frasco. Mantenga congelados. Saque de a uno para cada aplicación.

Máscaras Suaves Aromas
Humectante:
2 gotas de AE de frankincense
2 gotas de AE de rosa
2gotas de AE de nerolí
30 ml. de aceite de damasco o albaricoque
1 cucharadita de miel
Almendras molidas

Mezcle formando una pasta suave. Deje durante 15 min. Limpie con agua fría.

De limpieza

2 gotas de AE de geranio
2 gotas de AE de lavanda
1 gota de limón
30 ml. de agua pura
Caolín o arcilla en polvo.
Proceda como la anterior

Relajante
2 gotas de AE de violetas
2 gotas de AE de lavanda
2 fotas de AE denerolí
30 ml de aceite de almendras
Cuaker suficiente para hacer una pasta

Máscara Blanca Nieves
50 gr. de manteca de cacao
50 gr. de zanahoria molida. Use su jugo
Disuelva la manteca, espere que esté tibia, agregue el jugo. Bata de manera de formar una pasta cremosa. Aplíquesela tibia a la cara por 15 min. Retire con una toallita húmeda.

Máscara Trigal

3 cucharadas de miel
1/2 cucharadita de aceite de oliva
1/cucharadita de aceite de germen de trigo
1 cucharada de jugo de papaya.
Mezcle los ingredientes, aplique con suavidad sobre su rostro limpio, lave bien con agua. Aplique dos veces al día.

Máscara Siempre Jóven
2 cucharadas de lanolina
Unas gotas de limón
1 cucharada de aceite de damasco o albaricoque
3 gotas de tintura de benzoína.
Use el mismo procedimiento anterior.

Loción desinfectante para su cuerpo
Rocíe su cuerpo con una solución 5-10% de alcohol.
100 ml. de vodka
400 ml de agua pura o hervida, fría.
No enjuague, ni se exponga al sol.
Loción refrescante
1/2raza de gel de aloe vera
2 cucharadas de agua pura
1 cucharada de vodka
5 gotas de AE de menta.

Mezcle. Realice sus propios aromas. Envase en una linda botella, es un hermoso regalo.

Tratamientos Para Prevenir Y Tratar El Acné
El acné es normal en la pubertad, por el gran cambio hormonal, tanto en hombres como mujeres.
Si ya comienza a ser un problema, consulte su dermatólog@.
No obstante generalmente es tratable con remedios caseros, y no atiborrarse con antibióticos sintéticos, o abrasivos invasivos.
(¿Por qué cuándo tenemos ese día especial tiene que salir una en el lugar menos indicado?, es una pregunta que siempre me he hecho).
No olvide frotar suavemente una frutilla sobre la parte afectada.
No use máscaras exfoliantes más de una vez a la semana, agravará su problema.

No use más de una máscara por vez, y un tónico, no mezcle tratamientos.

Máscara de manzana y miel para evitar espinillas

1 manzana rallada
1 cucharadita de miel tibia

Aplicar sobre el acné, deje actuar por 10 min. Retire suavemente con agua tibia.
Ayudará a secarlas.

Haga una infusión cargada con manzanilla. Aplique con rociador, o con ayuda de un algodón suavemente, sobre las zonas afectadas. Deje durante 15 min. Si su piel es muy joven, si es mayor de 15 años deje por media hora, luego enjuague.

Tónico para evitar espinillas
2 cucharadas de miel tibia o líquida.

Con sus dedos muy limpios, aplique suavemente por toda la cara, o zona afectada. Deje actuar 2 min. Limpie con agua fría.

Limpie la zona con una loción astringente de una cucharada de agua de rosas, media taza de vodka y tres tazas de agua pura. No lave.
Máscara para destapar poros y puntos negros
1 taza de gelatina en polvo
1,5 tazas de miel. La razón es de 1 a 1,5, por si desea preparar más.
Derrita bien a baño maría o microondas (en general lo evito, he tenido que limpiarlo lo suficiente). Aplique al rostro. Deje secar. Retire como una segunda piel, donde quedarán adheridas muchas impurezas.

Para cerrar poros abiertos
½ pepino
½ taza de agua de rosas
1 cucharada de vodka
Refrigere, aplique muy fría. Evitará que se cubran de grasas nuevamente

Use vinagre de papaya para cerrar poros.

Removedor de puntos negros
1/4taza de agua hirviendo
1 cucharadita de sales de epsom
3 gotas de yodo (farmacias), cuidado, en muchos países no está permitido su uso.

Una vez fría la mezcla, aplique con un algodón sobre los puntos negros. Logrará soltarlos, suavemente con los dedos envueltos en una gasa, trate que salgan

Máscara para acné
1 cucharada de levadura de cerveza en pan. O cápsulas molidas.
1 tacita de yogur descremado puro
Aplique antes de acostarse, durante 15 min. Lave con abundante agua en forma suave. Aplique un tónico hidratante para pieles grasas.

Consuma mucha agua, coma verduras de todos colores. No olvide consultar con un dermatólogo si el caso es grave.
Zonas conflictivas

1 cucharada de caolín o arcilla en polvo, grado cosmético
½ cucharadita de agua de rosas.

Mezcle, deje actuar en la zona afectada. Sobretodo encima de los puntos negros. Deje hasta que la pasta esté seca y vea cómo los absorbe naturalmente. Lo puede hacer con almidón o harina de trigo. Deje todo el tiempo que desee pero no duerma con esta mascarilla. Lave bien, aplique un tónico para pieles grasa,(sólo en la zona afectada si su piel es mixta), para cerrar los poros.

Otros Consejos
1 aspirina (ácido acetilsalicílico) o ácido salicílico (compre en farmacias)
Jugo de limón
Muela la aspirina (o más si la zona es extensa), haga una pasta con el jugo de limón, aplique sobre la zona.

Si tiene la zona enrojecida, aplique gotitas para evitar el rojo de los ojos. No las medicadas. (Clarimir, Visine)

Si ya tiene pus, aplique un poco de pasta de dientes que se emplea para limpiar (no para sus dientes). Deje toda la noche. Se secará más rápido.

Haga una pasta con bicarbonato de sodio y agua pura. Aplique durante 10-15 min. Retire con agua fría.

Hágase una máscara con la clara de un huevo batida. Retire a la media hora con agua helada.

Aplique vinagre de papaya (deje macerar la papaya machacada en 9 veces volumen de vinagre durante tres semanas, cuele). Pruebe primero una dilución, con agua pura. Si esto no resulta, pruebe con el vinagre puro.

Si la cosa es realmente urgente, como su matrimonio a unos pocos días, consulte a su médico por cortisona.

Nuestros Pies

Tan importantes, su bienestar se refleja en nuestro rostro.
Use siempre zapatos cómodos, para su columna y evitar esos molestos callos.
No olvide seguir los mismos consejos que para uñas de manos.
No se olvide repasar cada vez que se duche o luego del baño el uso de la piedra pómez los lugares donde tiene durezas, todos los días. Verá que desaparecen.
No olvide que también debe masajearlos luego con una crema especial (en general bastante dura) y agregar desodorante en polvo o bien almidón. NO use talco, es dañino para su salud.
En casa o cuando pueda camine descalzo o con medias (calcetines) de algodón.

Masaje Delicioso y Exfoliante Pies Felices

8 frutillas
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de sal marina (o común gruesa)
Mezcle bien los ingredientes, de un buen masaje a sus pies unos minutos. Lave y seque.

Otros consejos

Aplique sobre el callo frutas molidas encima, con enzimas proteolíticas, como higo, papaya, o piña, déjelas lo más posible, retire con agua, luego pase piedra pómez.
Si es la planta de su pié no olvide que puede ser una verruga plantar, muy común, se puede contagiar en baños de gimnasios, piscinas, causadas por el papiloma virus. Aplicamos las mismas frutas, además de alguna cítrica, una o dos veces al día. También podemos usar un tratamiento con ácido salicílico, consulte con su farmacéutic@. Son dolorosas, por lo que si persiste debe acudir a su derrmatólog@.
Descanso para sus pies
½ taza de vinagre
6 cucharadas de sales de Epsom (sulfato de magnesio)
4 litros de agua caliente
Mezcle todo en un recipiente adecuado, ponga sus pies varios minutos.
Ayuda a desodorizar, suavizar y descansarlos.

Miel para sus pies
1 cucharada de miel
1 cucharada de jabón líquido
1 cucharada de extracto de vainilla
2 cucharadas de aceite de almendras

Mezcle los ingredientes y agregue tres litros de agua caliente. Sumerja sus cansados pies.

Crema Intensiva Para Los Pies
280 gr. de agua pura
Una pizca de bórax (opcional)
56 gr. de glicerina
28 gr. de cera emulsificante
28 gr. de manteca de mango
28 gr. de manteca de karité
28 gr. de aceite de coco
28 gr. de aceite de pepa de uva
28 gr. de aceite de jojoba
14 gr. de lanolina (aproximadamente 1 cucharada)
14 gr. de ácido esteárico.

Hierva el agua, disuelva el bórax. Mientras mezcle el resto de los ingredientes hasta que se derritan, a baño maría, excepto por las mantecas. Una vez disueltas las ceras en los aceites, disuelva las mantecas. Una las mezclas cuando estén tibias, el agua a los aceites, batiendo vigorosamente. Espere 5 minutos y vuelva a batir. Continúe batiendo ocasionalmente hasta que esté frío. Bata nuevamente antes de envasar. Antes de acostarse, aplique esta crema masajeando suavemente. No retire.

Pies Suaves Y De Caricias
20 tazas de agua muy caliente
1 cucharada de aceite de almendras
1 cucharada de jabón exfoliante (con avena, semillas)
AE de menta
Hojas de romero
2 limones
Piedra pómez
Toalla pequeña

Lave bien sus pies con el jabón, pase la piedra pómez.
Añada el romero, el aceite, jugo de los limones. Sumerja sus pies. Descanse mientras lee, ve televisión, por 20 minutos. Luego masajee sus pies con bastante crema de pies, incluya dedos, cutículas y uñas.

Pies Hermosos
11/4 taza de sales de epsom (sulfato de magnesio)
11/4 taza de sal marina
¼ taza de bicarbonato de sodio
Esencia de limón y menta.

Mezcle, guarde en un jarro, añada un puñado a su baño de pies. No olvide luego de pasar piedra pómez y una buena crema para pies. Dura varias semanas en el congelador.

Pies sin olor

Use una infusión de salvia, en agua tibia por 20 min. Durante una semana.

O pulverice la salvia, y aplique en sus pies antes de ponerse las medias o calcetines.

1 cucharada de bicarbonato de sodio
2 gotas de AE de salvia.
Espolvoree sus zapatos y pies durante toda la noche.

Ponga sus pies unos momentos en una infusión cargada de perejil fresco, ayudará a los molestos olores.

Ponga dentro de sus zapatos un trozo de carbón vegetal durante toda la noche. Absorbe los olores.

Añada unas tazas de jugo de tomate. Llene el tiesto con agua tibia, descanse por 15 minutos.

A su baño de pies puede agregar una infusión cargada de perejil.
Hongos
Son muy desagradables, producen mal olor y mucha picazón cómo el pie de atleta.

Una manera de tratar, es moler ajo y agregarles un poco de aceite. Deje esta infusión por 24 hrs. Se remueve el ajo y se pone el aceite en la zona afectada dos veces al día.

También es antifungicida el ácido caprílico de la raíz de jengibre, en cuyo caso hierva un trozo de ésta machacado y déjelo reposar por 20 min. Aplique el líquido.

Si de manera especial le duele una dureza en la planta del pié, asegúrese que no sea una verruga, comunes y muy molestas.

Use almidón en vez de talco

El AE de teatree, es especialmente fungicida, aplique diluido 10-20 gotas en 1 cucharada de aceite. Use antes de acostarse y luego de la ducha, especialmente si no es la propia.

Verrugas

El mejor método es quemarlas. Consulte con su dermatólog@, lo hará con hidrógeno líquido. Rápido e indoloro.

Puede quemarla si es pequeña con un lápiz de nitrato de plata. Cuidado este nitrato quemará la piel si lo aplica donde no corresponde. En muchos países está prohibido por esa razón.

Es un virus que ataca su piel, puede probar mantener la zona mojada todo el tiempo que pueda, cubierta por una venda (quizás no puedan sobrevivir en ambiente húmedo…. no sé la razón, pero mucha gente lo utiliza)

Aplique diariamente una cápsula de vit. A con una gota de jugo de limón, hasta que desaparezca.

Corte un ajo en rebanadas de manera que las cubra. Utilice una venda. Cambie el ajo hasta que desaparezca.

El cuidado de sus ojos

Póngase unas rodajas de frutillas sobre sus párpados y relájese por 10 minutos. Lave e hidrate.

Dos bolsas de té usadas, en lo posible té verde. Pueden ser de manzanilla. Cubra mientras descansa, por unos 10 min.

Nunca frote sus ojos. La piel en esa zona es delicada.

Aplique Vit. E oleosa, antes de acostarse. Deje durante la noche, haga una costumbre.

Para evitar ojeras

½ cucharadita de levadura de cerveza
1 cucharadita de yogurt
Mezcle bien, aplique suavemente con sus dedos, deje actuar durante la noche. Lave en la mañana

Tratamiento para el área de los ojos

30 ml. de aceite de palta
30 ml. de gel de aloe vera
Mezcle y envase. Aplique con los dedos limpios en el área, masajee suavemente. Duración, 4 meses en el refrigerador., ideal para pieles maduras.

Nutrición para la zona de los ojos
1 cucharada de aloe vera (extraiga usted la pulpa)
2 cucharadas de pepino, pelados din semillas
1/2cucharadita de miel
1 cucharada de infusión de manzanilla
Mezcle con batidora eléctrica los componentes, hasta lograr una crema suave. Deje 10 min. Retire con agua tibia. Se conserva 1 semana en la nevera o refrigerador.
Ojos hermosos

Use una rodaja de pepino durante 10 min. En cada ojo.

Use una papa rallada, aplique sobre sus párpados durante 10 min.

Demaquillante

Utilice un algodón con aceite de oliva para retirar el maquillaje. Tonificará su piel, y evitará que se estropeen sus pestañas

Dientes Hermosamente Naturales

Demás está decir que los científicos han comprobado que el flúor prevenga caries, pero es tóxico para nuestro organismo. Es más, en muchos países se le denomina Veneno. Muchos países han prohibido el uso en el agua y menos en los dientes (Austria, Bélgica, Dinamarca, Francia, Noruega, Alemania entre otros) Produce malformaciones en los huesos, obesidad, artritis, hipotiroidismo. www.npwa.freeserve.co.uk , www.greenparty.org.uk .¡ NO al flúor en nuestras aguas!
Muchas de nuestras caries han sido tapadas con una amalgama de mercurio, altamente neurotóxico. Al ser amalgama, es decir tan sólo una mezcla, se libera fácil, en pequeñas dosis. No permita su uso en su dentadura. Una de las principales razones de su liberación son los ingredientes de las así denominadas ”pasta de dientes”. Su uso es para productos de limpieza en el hogar, no en su boca.

Pasta de dientes
2 cucharadas de cáscara de limón (parte amarilla) secas (puede secarlas mientras usan el horno, que no se quemen)
1/4taza de levadura de cerveza
2 cucharaditas de sal

Moler bien las cáscaras, añada los otros ingredientes. Muela bien todo junto. Envase, aplique con su cepillo húmedo sobre esta mezcla, use como cualquier pasta.

Pasta de dientes
6 cucharadas de bicarbonato de sodio
1/2cucharadita de sal fina
Esencia de anís u otra de su preferencia, como menta, manzanilla, lo suficiente para hacer una pasta.
Queda muy buena con la de anís, ya que posee un agradable sabor dulce. Envase, rotule. Póngala en pequeños envases, congele el resto. Con el cepillo saque una cantidad suficiente, lave como de costumbre

Pasta de dientes
1 cucharada de caolín
11 cucharadas de agua pura
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
Haga una pasta con estos ingredientes. Si desea agrega alguna esencia o gotas de AE. Lave como de costumbre. En vez de agua pura, puede usar una infusión fuerte de tomillo, salvia, menta.

Polvo para limpiar dientes

Use caolín o greda en polvo.
Use sal común para cepillar sus dientes, incluso sirve como enjuague bucal. Fortalece sus encías.

Use carbón finamente molido, con hojas de salvia secas. Mezcle, use 3 veces a la semana solamente.

Pasta de dientes para ocasiones especiales
1 parte de bicarbonato de sodio
1 parte de agua oxigenada líquida.
El agua oxigenada o peróxido de hidrógeno (H202) es muy bueno para eliminar los indeseables gérmenes de nuestra boca, heridas, incluso es una manera que algunos glóbulos blancos atacan las bacterias. Su uso cotidiano sin embargo puede traer consecuencias en sus encías. Use cuando desee tener unos dientes bellos y brillantes, nada más.

Enjuague bucal
4 tazas de agua
6 cucharadas de perejil seco
2 cucharaditas de clavos enteros
4 cucharaditas de canela en polvo
1 cucharada de esencia de limón

Hierva el agua, saque del fuego, añada los ingredientes excepto la esencia., deje reposar por media hora. Agregue la esencia, cuele y envase. Dura refrigerado 2 semanas, pero puede conservarlo más tiempo congelando. Necesita diluirlo por lo menos 4 veces antes de usar.

Enjuague bucal

Prepare una infusión con clavos de olor, canela, cáscara de naranjas, y algunas hierbas de su elección, dejará un exquisito aroma en su casa, cuele. Dura dos o tres días. Puede prepararla y congelar en envase de cubos de hielo. Proceda como siempre.

Consuma perejil fresco. Contiene clorofila y componentes que evitarán el mal aliento.

Limpie bien entre sus dientes con un hilo de pesca muy delgado.

No olvide cepillar su lengua junto con sus dientes.

Desodorantes

Transpirar hace bien, los antitranspirantes poseen elementos tóxicos para nuestra salud. Si va a jugar tenis, fútbol, o a correr, escoja camisetas negras, azules o blancas. Se nota menos, aunque en estos días nadie se fija demasiado. Pero por favor, no significa que deba oler mal, por lo que debe aplicar un buen desodorante, el mal olor lo producen las bacterias que allí se hospedan, y ya que entramos en el tema, no deje crecer demasiado el vello bajo sus brazos, es antiestético. Lo digo para hombres y mujeres, además favorece el crecimiento de bacterias.
En Polvo
1/2 taza de bicarbonato de sodio
1/2taza de almidón de maíz o maicena.
Unas gotas de AE (opcional, pero da buen aroma)
Aplique en la zona un poco de este polvo.

Líquido

1/4taza de vodka
1/2taza de gel de aloe vera o su pulpa molida
1 cucharada de glicerina
3 gotas de AE antibacteriano, como lavanda o tea tree oil (en su defecto vit. E oleosa o flores de lavanda secas y trituradas)
3/4taza de agua pura.
Esta solución dura bastante tiempo. Aplique lo suficiente para mojar bien su piel, pero no la ropa.

En Crema
14 gr. de cera de abejas
14 gr. de manteca de cacao
1 cucharada de glicerina
1 cucharada de agua de rosas

Derrita a baño maría la cera con la manteca. Saque del fuego, una vez tibia, añada batiendo la glicerina y agua de rosas. Bata de vez en cuando hasta que esté frío. Puede agregar unas gotas de los siguientes AE: caléndula, eucalipto, limón, romero, salvia, tomillo. Envase adecuadamente.

Desodorante En Crema
28 gr. de aceite de jojoba
28 gr. de aceite de pepa de uva
14-28 gr. de cera de abejas
56 gr. de agua pura
1 cucharadita de glicerina
1 cucharadita de bórax
10 gotas de AE de menta u otro de olor fuerte
40 gotas de extracto de semillas de pomelo, como preservante.

Derrita a baño maría los aceites y la cera. Saque del calor y añada los siguientes ingredientes, recuerde de disolver el bórax en el agua bien caliente. Bata, hasta obtener una crema homogénea, añada el aceite esencial y el preservante. Envase en potes apropiados.

Desodorante herbal

1.5 cucharadas de cera de abejas (la amarilla es mejor)
1,5 cucharadas de manteca de cacao
1 cucharada de aceite de coco
15 gotas de AE de romero
15 gotas de AE de tomillo
25 gotas de AE de lavanda
3 gotas de aceite de ricino (castor)

Otra receta
1.5 cucharadas de cera de abejas (la amarilla es mejor)
1,5 cucharadas de manteca de cacao
1 cucharada de aceite de coco
15 gotas de AE de romero
15 gotas de AE de tomillo
25 gotas de AE de lavanda
3 gotas de aceite de ricino (castor)

Desodorante fresco

112 gr. de almidón de maíz
56 gr. de bicarbonato de sodio
28 gr. de clorofila
56 gr. de vodka
56 gr. de agua pura
224 gr. de cera de abejas

Derrita la cera a baño maría,, una vez tibia, añada batiendo los otros componentes menos la clorofila. Bata antes que se enfríe completamente o se endurezca (en cuyo caso ponga nuevamente a baño maría). Añada unas gotas de AE de lavanda, rosa, o de su agrado. Ponga en moldes adecuados, hasta que endurezca. Guarde en un lugar seco, y fresco.
Desodorante de rábanos
12 rábanos
1/4 cucharadita de glicerina
Extraiga el jugo de los rábanos, añada la glicerina al jugo, envase en la nevera o refrigerador, deje afuera un poco para tres días. Esta receta puede ser usada con nabos.

Ácido ascórbico o vitamina C, ¼ cucharada en medio litro de agua, impregne y si desea agregue maicena

Ácido cítrico, la misma mezcla y consejos anteriores.

Maicena sola.

Aplique jugo del limón que usó para su cuerpo. Directamente con la cáscara, además tendrá sus aceites esenciales.

Use vodka pura, cuidado si recién se afeitó.

Use vinagre blanco.

No use bicarbonato bajo sus brazos, puede producir algunos efectos no deseados.

Para su cuerpo
1 limón
1 jabón
Crema de cuerpo o cualquier cold cream

Lave su cuerpo con jabón. Exprima el limón, agregue agua (1 litro). Antes de salir de la ducha, baño, deje caer esta solución por su cuerpo, no enjuague, luego seque con toalla y aplique una loción para el cuerpo. Se dará cuenta que cada vez necesite menos desodorante, porque el limón es un antiséptico natural.

Añada unas tazas de jugo de tomate en su baño. Deje actuar por 15 min., muy buen desodorante corporal.

Prepare antes de ducharse un jarro de dos litros, agregue el jugo de un limón, media cucharada de miel, agregue agua tibia o fría. Una vez terminada su ducha, vierta el jarro con la solución de cabeza a pies. No enjuague.

Consejos
Evite el consumo de
Ajo
Cebollas
Curry
Comino
Pimienta
Huevos
Hígado
Pescados aceitosos.
Estos alimentos son indispensables, pero evite su uso si va a tener un día difícil, una cita, viaje, reunión de negocios.

Consuma mucho perejil fresco.

Use ropa de algodón. La sintética no absorbe el sudor y promueve el mal olor. Use el blanco, azul, negro, si va a hacer deportes.

Uñas Bellas

Aunque no lo crea, los esmaltes son altamente tóxicos. Nunca debe usarlos una futura madre.

Hágase la manicura de costumbre, sin cortar cutículas, la lima de cartón, frótela hacia un solo lado. Comience con una buena limpieza, con agua y jabón, aplicando aceite de oliva en sus cutículas.
Aplique siempre cremas en sus uñas y cutículas.
Abrillantador de Uñas
Aceite de oliva
Caolín o greda en polvo
Haga una pasta, frote con un algodón uñas y cutícula, ahhhh, nadie le creerá, ni usted, que no usa un barniz natural, quedan hermosas.
Barniz de Uñas Natural
Haga una pasta de henna, usted puede elegir el color, y uno que no contenga otros químicos, aplique con un pincel.

Cremas para la cutícula
1/2cucharada de aceite de almendras o damasco
2 cucharadas de lanolina
1 gota de AE (puede obviarlo si no tiene)

1 cucharada de aceite de oliva
3 gotas de vit. E oleosa o el contenido de una cápsula
½ taza de agua tibia.
Remoje sus manos. Quedarán suaves.

En estas recetas se aplica, se masajea bien, y con ayuda de un palito de naranjo las retrocede. No las corte. Después de la ducha, no olvide usar el palito de naranjo.

No es fácil cambiar, si es fácil y cómodo comprar el producto y ya. Es necesario invertir tiempo, pero es menos costoso (recuerde que la propaganda la paga usted). Envase en hermosos potes, no sólo para regalar, sino para su propio agrado. Cada miembro de una casa debe tener sus productos, no se comparten, dado las diferencias de edades, pieles, y la contaminación. Sí puede hacer una crema en cantidad suficiente para todos, pero cada uno debe usar su pote.

Labiales y rubor

40 gr. de cera de abejas
260 ml de aceite vegetal, almendras, albaricoque, oliva, el que desee.
80 ml. de jugo de betarraga o remolacha
1 cucharadita de vit. E oleosa.
Carbón vegetal molido
Café en polvo (instantáneo)
Use tierras naturales.

Derrita la cera en el aceite. Deje enfriar un poco. Revolviendo agregue el jugo de betarraga, divida al menos en tres potes. Uno quedará del color rojo, que una vez aplicado baja su tono. Otro con café o chocolate en polvo además del jugo de betarraga quedará oscuro, ideal para rubor, o labial oscuro, otro con carbón molido. Controle usted el color deseado.
Si es verano prepare o compre polvo de betarraga.
Puede separarse un poco del jugo, elimínelo, es normal.
Aplique con un dedo limpio con pequeños toques. No frote sus labios. Los sentirá diferentes que un labial comprado, pero su belleza es natural, no lo olvide.

No use colores de un crayón o lápiz de cera. Solamente colores y saborizantes naturales.

Hermosos Labios

78 gr. de aceite de ricino (castor)
2,2 gr. de óxido de fierro/ mica en polvo
14 gr. de cera de abejas
9 gr. de cera de carnaúba
4 gotas de vit.E
5gr. de lanolina
Saborizante natural oleoso
Pulverice bien los colores, añada el aceite, ponga unos instantes a baño maría, añada las ceras hasta que estén derretidas. Corrija el color. Añada la lanolina. Retire del calor, una vez tibio agregue la vit. E. Envase adecuadamente.

Humectante y labial

½ taza de aceite de ricino
1 cucharadita de aceite de sésamo, tiene un olor especial, es especial para sus labios, y el olor se irá muy pronto.
14 gr de cera de abejas
Jugo en polvo del color que desee su labial
1 cucharada de glicerina sólo si la humedad exterior es alta, ya que ésta atrae el agua de dónde hay menos agua hacia dónde hay más. Si el medio ambiente es seco, no la agregue.
Disuelva el jugo en un poco de agua, o glicerina, proceda como la anterior

¡Diviértase haciéndolos!, le advierto, usar delantal, y paciencia, quedarán muchos utensilios, manchados, que debe lavar. No olvide rotular
Nunca olvidemos que la belleza de la piel, es el resultado de una adecuada alimentación. No está demás visitar a nuticionista, siempre hay algo en el cual podemos esta faltos o alimentándonos demás

A continuación una lista de los doce alimentos MENOS contaminados por pesticidas (Dr. Ben Kim)
Espárragos, paltas o aguacates, plátanos o bananas, brócoli, coliflor. Maíz dulce, kivi. Mangos, cebollas, papayas, piñas arvejas.

Los 12 MÁS contaminados:
Manzanas (si se encuentra con un gusano ¡alégrese!), pimentones, apio, cerezas, uvas de exportación, nectarines, duraznos, peras, papas, frambuesas, espinacas, frutillas.
Tener en cuenta
Hierbas que no debe usar si:
www.herbs.org

Tiene la piel agrietada: Alkanet, borraja, frankincense, cáñamo, pachulí,
Está embarazada o lactando: alkanet, aloe, angélica, anís, laurel, apio, canela, alcanfor, jengibre, júniper, hierba limón, mirra, clavos de olor, romero, salvia, cúrcuma, azafrán, zarzaparrilla, ruibarbo, berros, la lista es extensa, consulte antes de usar.
Personas con problemas de hígado, riñon, baya de cedro, cola de caballo, bayas de júniper, raíz de perejil, yohimbina,
Personas que toman medicamentos para licuar la sangre: alfalfa, angélica, ginko, clavo de olor, zarzaparrilla, yohimbina.

Antes de aplicar una hierba en su piel, y tiene alguna enfermedad, consulte a su médic@.